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Fruitsalade met yoghurt
Fruitsalade met yoghurt

Fruitsalade met yoghurt

Met gemengde noten en verse munt

Allergènes:
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Poire

1 pièce(s)

Banane

8 leaves

Menthe fraîche

50 g

Mélange de noix

200 ml

Yaourt demi-écrémé bio

Valeurs nutritionnelles

/ par portion
Énergie (kcal)356 kcal
Énergie (kJ)1489.5 kJ
Graisses16 g
dont saturés6 g
Glucides39 g
Fibres6 g
Protéines11 g

Ustensiles

Grand bol

Instructions

1

Schil de appel en de peer, verwijder de klokhuizen en snijd in blokjes. Snijd de banaan in plakken. Hak de verse munt fijn.

2

Meng in een grote kom het fruit met de notenmix en het grootste deel van de verse munt.

3

Verdeel de halfvolle yoghurt over de ontbijtkommen. Verdeel de fruitsalade erover en garneer met de overige verse munt.

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