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Fromage blanc à la poire, au fruit de la passion

Fromage blanc à la poire, au fruit de la passion

Avec des noix
4.0(92)
Calories
367 kcal
Protéines
31g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

500

Fromage blanc maigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

1

Poire

1

Fruit de la passion

50

Mélange de noix

(Contient: Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

Poivre et sel

Énergie (kJ)1536 kJ
Calories367 kcal
Graisses15 g
Graisses saturées2.6 g
Glucides25 g
Sucres20.4 g
Fibres alimentaires3 g
Protéines31 g
Sel0.3 g

Instructions

1

Versez le fromage blanc dans les bols. Coupez la poire en quartiers, retirez le trognon et coupez la chair en petits morceaux. Mélangez la poire et le fromage blanc maigre.

2

Découpez le fruit de la passion par le milieu, videz la chair à la cuillère et disposez-la dans les deux bols.

3

Concassez éventuellement le mélange de noix et garnissez-en le fromage blanc.

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