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Salade liégeoise

Salade liégeoise

Avec des lardons, des haricots verts et des grenailles
4.0(534)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le April 02, 2026
Votre poêle Demeyere offerte et jusqu'à -60€
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Calories
653 kcal
Protéines
23g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri

La saison des salades est peut-être terminée, mais cette salade d'hiver est idéale pendant la période la plus froide de l'année. Dans la recette traditionnelle, il n’y a pas de laitue, mais nous l'avons choisie pour alléger le tout.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

150 g

Haricots verts

200 g

Pomme de terre drieling

1 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient : Œuf)

60 g

Lardons

4 bouquet(s)

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

30 g

Mesclun

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile de tournesol

½ cs

Moutarde

1 cs

Vinaigre de vin blanc

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2732 kJ
Calories653 kcal
Graisses38 g
Graisses saturées12.2 g
Glucides48 g
Sucres4.1 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines23 g
Sel2.4 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Planche à découper
Couteau d'office
Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts
Assiette

Instructions

Préparer
1

• Versez de l’eau à hauteur des grenailles dans la casserole. À couvert, portez à ébullition et faites cuire 8 à 10 minutes. Pendant ce temps, émincez l’échalote. • Pour les haricots et les œufs, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans l’autre casserole. • Équeutez les haricots et coupez-les en trois morceaux de taille égale.

Cuire
2

• Faites cuire les haricots et 1 œuf par personne 5 à 7 minutes à couvert. • Retirez les œufs après 5 minutes et rincez-les à l’eau froide avec les haricots. Coupez les œufs en quartiers. • Faites chauffer l’huile de tournesol dans la poêle à feu moyen-doux et faites cuire la moitié des lardons et de l’échalote 5 minutes.

Arroser et cuire
3

• Retirez du feu la casserole contenant les lardons, arrosez du vinaigre de vin blanc, puis ajoutez la moutarde pour la vinaigrette. • Faites chauffer l’autre casserole sans huile à feu moyen-vif et faites cuire le reste de lardons et d’échalote 1 à 2 minutes. • Ajoutez les haricots et les grenailles, puis faites sauter le tout 4 à 6 minutes. Salez et poivrez.

Servir
4

• Pendant ce temps, ciselez le persil plat. • Mélangez la vinaigrette, les grenailles et les haricots. • Servez le mesclun sur les assiettes et versez les grenailles et les haricots par-dessus. • Garnissez avec les quartiers d’œuf et le persil.

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