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Petites crêpes express
Petites crêpes express

Petites crêpes express

Avec des raisins secs et une sauce rose

Composé de trois petites crêpes, ce dessert est également parfait au petit déjeuner ! Pour l'accompagner, vous allez préparer une sauce à la framboise très simple.

Allergènes:
Œuf
Gluten
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation20 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

200 g

Mélange pour pancakes à l'américaine

(Contient: Gluten)

40 g

Raisins secs

(Peut contenir: Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

150 g

Crème aigre bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 jar

Confiture de framboises

100 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2105 kJ
Énergie (kcal)503 kcal
Graisses26 g
dont saturés16.8 g
Glucides56 g
dont sucres23.7 g
Fibres2 g
Protéines40 g
Sel0.8 g

Ustensiles

Mélangeur
Poêle

Instructions

mix
1

Dans le grand bol, battez les oeufs à l’aide du fouet. Versez le lait en remuant. Incorporez petit à petit le mix American pancake, puis les raisins secs. La pâte doit être épaisse. Si la préparation est difficileà mélanger, vous pouvez ajouter un peu de lait, mais elle doit rester bien épaisse.

Crêpes
2

Chauffez une partie du beurre dans la poêle à feu moyen-vif. Formez trois petites crêpes. Retournez les lorsque de petits trous se forment dans la pâte. Répétez l’opération avec le reste de pâte et de beurre. La pâte permet d’obtenir environ 6 petites crêpes par personne.

sauce rose
3

Pendant ce temps, mélangez la crème aigre et la confiture de framboise dans le bol pour obtenir une sauce rose homogène.

Servir
4

Servez 3 crêpes par personne sur les assiettes. Versez la sauce rose par-dessus ou à côté. Conservez les crêpes restantes au réfrigérateur et dégustez-les le lendemain au petit déjeuner, par exemple.

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