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Mijoté de veau en croûte
Mijoté de veau en croûte

Mijoté de veau en croûte

Avec une salade verte bien fraîche

Ce plat est une variante du traditionnel mijoté de viande. Mitonnée à l’avance, la viande de veau est associée à des légumes bien frais et à des pistaches. Elle est servie dans un fond de pâte feuilletée pour un repas encore plus festif.

Allergènes:
Gluten
Lait (contient du lactose)
Lupin
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation40 minutes
Cuisson
DifficultéDifficile

Ingrédients

quantité

100 g

Carotte jaune

7 pièce(s)

Radis

40 g

Salade mixte

2.5 bouquet(s)

Cerfeuil frais

3 bouquet(s)

Estragon frais

150 g

Mijoté de veau

¼ pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Vol-au-vent

15 g

Pistaches

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre

1 cc

Vinaigre de vin rouge

¾ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3054 kJ
Énergie (kcal)730 kcal
Graisses44 g
dont saturés19.9 g
Glucides40 g
dont sucres9.6 g
Fibres7 g
Protéines41 g
Sel0.9 g

Ustensiles

Sauteuse
Bol
Saladier
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Poêle

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 180 degrés. Épluchez les carottes jaunes et coupez-les en fines rondelles. Si elles sont très grosses, coupez-les en demi-rondelles (voir en quatre). Ciselez les fanes des radis, puis nettoyez-les. Laissez les radis entiers.

Cuire à la poêle
2

À feu moyen-vif, chauffez le beurre dans la sauteuse et faites cuire les carottes et les radis 5 à 7 minutes. Ils peuvent rester un peu croquants.

Préparer le mijoté de veau
3

Ajoutez le mijoté de veau et 100 ml d’eau par personne à la sauteuse, portez à ébullition et laissez mijoter 15 minutes à couvert. Le veau se désagrégera un petit peu. Les 5 dernières minutes, retirez le couvercle et augmentez le feu. Ajoutez éventuellement de l’eau si le mijoté s’assèche trop vite ou prolongez le temps de cuisson s’il reste trop humide.

Préparer la salade
4

Pendant ce temps, mélangez les fanes de radis et la salade mixte dans le saladier. Détachez les feuilles d’estragon et ciselez-les en même temps que le cerfeuil (dont vous pouvez laisser les tiges). Mélangez la majeure partie du cerfeuil et tout l’estragon à la salade mixte. Ciselez l’échalote le plus finement possible (vous allez la consommer crue). Préparez une vinaigrette avec le vinaigre de vin rouge, l’huile d’olive vierge extra et l’échalote. Salez et poivrez, puis mélangez-la à la salade juste avant de servir.

Remplir les fonds
5

Versez la majeure partie du mijoté de veau dans les fonds de pâte feuilletée. Laissez le reste dans la poêle à feu doux. Disposez les fonds de pâte feuilletée sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 5 à 10 minutes. Pendant ce temps, concassez les pistaches. Faites chauffer une poêle à feu vif et faites-les griller à sec jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer.

Servir
6

Servez la salade sur les assiettes et garnissez avec les pistaches. Servez un fond de pâte feuilletée au mijoté de veau sur chaque assiette. Disposez le reste de viande à côté et garnissez avec le reste de cerfeuil.

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