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Bulgaarse yoghurt met peer, kaneel en muesli

Bulgaarse yoghurt met peer, kaneel en muesli

3.5(75)
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Calories
: 
321 kcal
Protéines
: 
10g protéines
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Poire

300 ml

Yaourt bulgare bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

60 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

1 cc

Cannelle en poudre

par portion
Calories321 kcal
Énergie (kJ)1343.1 kJ
Graisses10 g
Graisses saturées5 g
Glucides43 g
Fibres alimentaires5 g
Protéines10 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Bol

Instructions

PDF
1

Schil de peren, verwijder het klokhuis en snijd klein.

2

Verdeel de helft van de peer over de kommen, voeg de Bulgaarse yoghurt toe en vervolgens de rest van de peer.

3

Garneer met de muesli en kaneel.

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Burger végétarien au fromage bleu

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Wraps au tempeh à l'aigre-douce et chutney de mangue

poire et salade de concombre & chou croquante

Tarte fine à la courgette et salami

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Filet mignon de porc et salade de poire caramélisée

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Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

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Salade césar gourmet

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Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

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Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

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Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

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légumes et mayonnaise pimentée

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Aux légumes et au parmigiano reggiano

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Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

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Les incontournables de la semaine

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Risotto d'hiver aux champignons

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Saumon et penne crémeuses

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