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Yaourt entier aux groseilles

Yaourt entier aux groseilles

Avec du muesli et de la banane

4.0(28)

Recipe Development TeamMis à jour le March 28, 2026

Jusqu'à 60 € de réduction sur vos 3 premières box

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Calories

:

322 kcal

Protéines

:

11g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Banane

125 g

Fruits rouges

400 ml

Yaourt entier

(Contient : Lait (contient du lactose))

60 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1347 kJ

Calories322 kcal

Graisses10 g

Graisses saturées5 g

Glucides43 g

Sucres28.7 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines11 g

Sel0.2 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Ustensiles

•Bol

Instructions

1

Coupez la banane en rondelles et rincez les groseilles. Versez le yaourt dans les bols et garnissez avec le muesli et les fruits.

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Smoothiebowl

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Accompagné d'une salade de concombre aux aromates fraîches

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Bonbon au saumon avec des crevettes grises de la Mer du Nord

Fourré de pomme-ricotta et servi avec une vinaigrette à l'aneth

Banana split au yaourt

Accompagnée de flocons multicéréales et de copeaux de chocolat

Smoothie banane-épinard

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Tacos mexicains fourrés au poulet haché

Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

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accompagné d'une purée de pommes de terre

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accompagné de poivron et de champignons

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riz brun, brocoli et carotte

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salade de haricots verts et jus à l'oignon

Saumon sauce yaourt à l'aneth

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