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Table de riz au boulettes à la sauce saté et poulet

Table de riz au boulettes à la sauce saté et poulet

servie avec du riz jaune et des haricots verts
4.5(130)
Claudia T.
Claudia T.Mis à jour le November 04, 2025
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
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Calories
1339 kcal
Protéines
60.6g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Gluten
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

100 g

Aiguillettes de poulet

¼ pièce(s)

Citron vert

100 g

Haricots verts

1 pièce(s)

Carotte

10 g

Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge

125 ml

Lait de coco

1.5 cc

Curcuma en poudre

75 g

Riz jasmin

15 g

Oignons frits

(Contient : Blé Peut contenir : Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)

4 pièce(s)

Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

(Peut contenir : Gluten, Céleri, Œuf, Moutarde, Soja)

½ sachet(s)

Pâte épicée indonésienne

(Contient : Blé , Graines de sésame, Soja)

40 g

Sauce à la cacahuète

(Contient : Soja, Arachides)

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile de tournesol

1 cs

Beurre [végétal]

1 cc

Sucre

1 cs

Vinaigre de vin blanc

½ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)5602 kJ
Calories1339 kcal
Graisses81.7 g
Graisses saturées40.6 g
Glucides95.5 g
Sucres21.8 g
Fibres alimentaires10.6 g
Protéines60.6 g
Sel3 g
Trans Fat0.3 g
Potassium498 mg
Calcium107.8 mg
Iron0.8 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Bol
Râpe
Moule à gâteau (longueur 25 cm)
Cocotte avec couvercle
Poêle avec couvercle
Papier aluminium
Grand bol

Instructions

Mariner le poulet
1

Coupez le citron vert en quartiers et pressez-en 1 par personne dans le bol. Ajoutez-y la pâte épicée indonésienne et les aiguillettes de poulet. Mélangez bien. Réservez jusqu'à utilisation. Équeutez les haricots verts, puis coupez-les en 3 morceaux de taille égale. Râpez la carotte à l'aide d'une râpe à gros trous.

Cuire le riz et préparer
2

Pour le riz, faites chauffer la petite casserole à feu moyen, sans matière grasse. Ajoutez le curcuma moulu et la moitié du mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge frais à la petite casserole, puis faites cuire brièvement. Ajoutez le riz et 150 ml d'eau par personne. Enfin, ajoutez 1/3 du lait de coco et mélangez bien le tout. Laissez cuire 13 à 15 minutes à couvert et à petit bouillon, jusqu’à absorption complète. Ajoutez éventuellement de l'eau si le riz cuit trop vite. Réservez avec couvercle.

Braiser les haricots verts
3

Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez y le reste de gingembre, d'ail et de piment rouge, puis faites cuire 2 minutes. Ajoutez 1/3 du lait de coco et, par personne : 140 ml d'eau et 1/4 de cube de bouillon de volaille. Mélangez bien et ajoutez les haricots verts ainsi que la moitié de la carotte râpée. Portez à ébullition et laissez cuire 13 à 15 minutes à feu doux et à couvert. Salez et poivrez au goût.

Cuire le poulet
4

Dans le bol, mélangez par personne : 1 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cc de sucre et une pincée de sel. Ajoutez-y le reste de carotte, puis mélangez bien. Réservez et laissez imprégner les saveurs. Ajoutez 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la poêle. Placez-y les aiguillettes de poulet et faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté. Baissez le feu et faites cuire le poulet 4 à 5 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Réservez-le hors de la poêle au chaud sous une feuille d'aluminium.

Préparer les boulettes
5

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la même poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y les boulettes de viande et faites-les cuire/dorer 3 à 4 minutes de tous les côtés. Baissez le feu à doux, couvrez la poêle et laissez cuire encore 6 à 8 minutes. Ajoutez la sauce saté, le lait de coco restant et faites chauffer 1 minute

Servir
6

Servez le riz jaune dans un grand bol et garnissez-le d'oignons frits. Servez le reste des éléments dans des bols/plats séparés et disposez-les sur la table. Accompagnez des quartiers de citron vert restants.

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