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Lasagne crémeuse au saumon fumé, épinards et tomate

Lasagne crémeuse au saumon fumé, épinards et tomate

au four ou au micro-ondes | 1 portion | 450 g
3.5(78)
Calories
284 kcal
Protéines
12.2g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Blé
  • Poisson
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

450 g

Lasagnes crémeuses au saumon fumé et épinards

(Contient: Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Blé , Poisson, Lait (contient du lactose), Œuf)

Énergie (kJ)1186 kJ
Calories284 kcal
Graisses16.4 g
Graisses saturées7 g
Glucides21.4 g
Sucres5.2 g
Fibres alimentaires2.7 g
Protéines12.2 g
Sel1.6 g

Instructions

1

Pour que ce soit encore meilleur, réchauffez au four.  Au four (à air chaud) (200 °C) : retirer l'emballage, couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner 20 minutes.  Au four à micro-ondes (900 Watt) : percer des trous dans le film, le placer au milieu du four à micro-ondes (Attention : l'emballage ne doit pas toucher les parois du micro-ondes) et chauffer pendant 6 minutes.

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