Tutti-frutti smoothie met frambozen

Tutti-frutti smoothie met frambozen

Name: Tutti-frutti smoothie met frambozen 2 porties | met ananas, sinaasappel en banaan
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Europese
Ingredients: 250 ml Kokosmelk; 1 stuk(s) Banaan; 2 stuk(s) Handsinaasappel; 125 gram Frambozen; 200 gram Ananas

2 porties | met ananas, sinaasappel en banaan

SNEL RECEPT

Krijg tot wel €85 korting!

De dag goed beginnen met een smoothie, boordevol fruit en/of groente - met dit smoothierecept maken we dat leuk, super simpel en lekker. In deze tutti frutti smoothie gaat niet alleen veel fruit, hij smaakt ook heerlijk zacht en zoet.

Labels:

Vegan

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd5 minuten

Oventijd5 minuten

MoeilijkheidGemiddeld

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

250 ml

Kokosmelk

1 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Handsinaasappel

125 gram

Frambozen

200 gram

Ananas

Voedingswaarden

Energie (kJ)1864 kJ

Energie (kcal)445 kcal

Energie (kJ)1864 kJ

Energie (kcal)445 kcal

Vetten24.4 g

waarvan verzadigd20.1 g

Koolhydraten52.31 g

waarvan suikers41 g

Vezels7.8 g

Eiwitten5.04 g

Zout0.1 g

Benodigdheden

•Kleine kom

•Hoge kom

•Staafmixer

Instructies

1

Pel 1 banaan en snijd in stukken.

2

Pers de sinaasappel uit en voeg het sap toe aan de blender of een hoge kom.

3

Voeg vervolgens de frambozen, banaan, ananas en 250 ml kokosmelk toe aan de blender of een hoge kom. Mix met de blender of een staafmixer tot een dikke smoothie.

4

Schenk de smoothie in twee glazen en serveer.