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Fromage blanc à l'orange

Fromage blanc à l'orange

garni de pistaches et de dattes

Recipe Development TeamMis à jour le November 04, 2025

Jusqu'à 70 € de réduction*

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Calories

:

367 kcal

Protéines

:

12.8g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

250 g

Fromage blanc entier bio

1 pièce(s)

Orange

2 pièce(s)

Mandarine

20 g

Pistaches

20 g

Morceaux de dattes séchées

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1536 kJ

Calories367 kcal

Graisses18.5 g

Graisses saturées8.5 g

Glucides35.3 g

Sucres30.2 g

Fibres alimentaires6.1 g

Protéines12.8 g

Sel0.1 g

Potassium409.1 mg

Calcium196.4 mg

Iron0.2 mg

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Servez le fromage blanc dans les bols.

2

Épluchez l'orange et la mandarine et divisez-les en quartiers.

3

Disposez les fruits sur le fromage blanc. Parsemez des pistaches et des morceaux de dattes.

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avec 50g de protéines minimum par personne

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