Curry indonésien au hachis d'agneau
Avec la fraîcheur du yaourt- Gluten
- Lait (contient du lactose)
- Céleri
- Peut contenir des traces d'allergènes
Le curry besengek trouve son origine en Indonésie. Nous proposons ici une variante de l’ajam besengek, un plat indonésien au poulet et au lait de coco, et remplaçant la volaille par de l’agneau haché, le lait de coco par du yaourt et en ajoutant beaucoup de légumes.
Ingrédients
150 g
Pomme de terre à chair farineuse
50 pièce(s)
Pâte de curry Besengek
(Contient : Gluten, Lait (contient du lactose), Céleri)
⅓ boîte(s)
Concentré de tomate
50 g
Yaourt entier
(Contient : Lait (contient du lactose))
100 g
Agneau haché
½ pièce(s)
Pak-choï
100 g
Dés de potimarron
½ boîte(s)
Lentilles
Non inclus dans la livraison
150 ml
Bouillon de légumes
½ cs
Huile de tournesol
à votre convenance
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
Préparez le bouillon. Lavez ou épluchez les pommes de terre (Agria) et découpez-les en morceaux de 1 cm.
Dans un bol, mélangez la pâte de curry, le concentré de tomates et la moitié du yaourt.
Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif et faites cuire le hachis d’agneau 2 à 3 minutes en l’émiettant. Ajoutez le mélange à base de pâte de curry et les pommes de terre, puis touillez 1 minute. Versez le bouillon et laissez mijoter 8 à 10 minutes à couvert.
Ôtez la tige du pak-choï, puis découpez-le grossièrement en séparant la tige des feuilles vertes.
Après 3 minutes, ajoutez les dés de courge et les parties blanches du pak-choï au wok. Ajoutez les lentilles et les parties vertes du pak-choï lors des 2 dernières minutes. Salez et poivrez le curry. S’il est encore aqueux, poursuivez la cuisson 2 à 5 minutes à feu moyen-doux sans couvercle.
Servez le curry sur les assiettes et garnissez du reste de yaourt.
