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Bami aux émincés de poulet à la surinamienne

Bami aux émincés de poulet à la surinamienne

concombre à l'aigre-douce & oignons frits
4.0(30)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le July 05, 2026
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
Calories
722 kcal
Protéines
35.5g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Soja
  • Blé
  • Gluten
  • Céleri
  • Graines de sésame
  • Gluten
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja

Vous donnez une note surinamaise à ce bami fait maison. Saviez-vous qu'il était aussi possible de remplacer les nouilles mie par des spaghetti ?

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 cc

Gingembre frais

½ pièce(s)

Mini-concombre

⅓ sachet(s)

Épices surinamiennes

100 g

Émincés de poulet aux épices kebab

¼

Concentré de tomate

10 ml

Sauce soja à faible teneur en sel

(Contient : Soja, Blé , Gluten)

5 g

Feuilles de céleri

(Contient : Céleri)

15 g

Oignons frits

(Contient : Blé Peut contenir : Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)

½ pièce(s)

Poivron

90 g

Linguine

(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile de tournesol

0.12 pièce(s)

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

½ cs

Sauce soja sucrée

1 cs

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Sucre

à votre convenance

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Énergie (kJ)3020 kJ
Calories722 kcal
Graisses20.6 g
Graisses saturées6.7 g
Glucides93.7 g
Sucres22.7 g
Fibres alimentaires9.9 g
Protéines35.5 g
Sel3 g
Potassium247.4 mg
Calcium31 mg
Iron1.1 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Poêle
Râpe
Wok
Bol à salade

Instructions

Préparer
1
  • Pour les linguine, portez un bon volume d’eau salée à ébullition dans la casserole.
  • Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail.
  • Râpez le gingembre. Coupez le concombre en deux dans la longueur. Épépinez-le et coupez-le en demi-rondelles.
  • Coupez le poivron en lanières.
Préparer le concombre
2
  • Dans le saladier, mélangez le vinaigre de vin blanc et le sucre. Ajoutez-y le concombre et mélangez bien.
  • Faites cuire les linguine 9 à 11 minutes dans la casserole. Ensuite, prélevez-en un peu d'eau de cuisson puis égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d’huile de tournesol dans le wok à feu moyen-vif et cuire l’ail, l’oignon, le gingembre et les épices surinamiennes 2 à 3 minutes.
Apprêter le bami
3
  • Ajoutez le poulet et le poivron au wok puis faites cuire 7 minutes.
  • Ajoutez le concentré de tomate, la sauce soja et la sauce soja sucrée. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients). Faites cuire 1 minute en remuant. 
  • Ajoutez les linguine et mélangez bien le tout. Ajoutez éventuellement un peu d'eau de cuisson réservée si la sauce est trop épaisse.
Servir
4
  • Ciselez finement les feuilles de céleri.
  • Servez le bami sur les assiettes et garnissez-le du céleri et des oignons frits Ajoutez-y de la sauce rouge épicée (de type harissa) à votre convenance.
  • Accompagnez du concombre à l'aigre-douce.

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