Pizza à la ricotta et jeunes pousses d'épinards
fromage grec, citron et menthe4.5(58)
Calories
:
960 kcalProtéines
:
38.8g protéinesPréparation
:
25 minutesDifficulty
:
FacileAllergènes:
- Blé
- Lait (contient du lactose)
- Lait (contient du lactose)
- Peut contenir des traces d'allergènes
Le citron et la ricotta se combinent à merveille. La ricotta apporte une consistance crémeuse et le citron une note rafraîchissante.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Pâte à pizza
(Contient : Blé Peut contenir : Lait (contient du lactose))
50 g
Ricotta
(Contient : Lait (contient du lactose))
25 g
Fromage à la grecque
(Contient : Lait (contient du lactose))
65 g
Jeunes pousses d'épinards
5 g
Basilic et menthe frais
½ boule(s)
Mozzarella
(Contient : Lait (contient du lactose))
¼ pièce(s)
Citron
Non inclus dans la livraison
1 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre convenance
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Calories960 kcal
Énergie (kJ)4017 kJ
Graisses43.6 g
Graisses saturées18.8 g
Glucides96.5 g
Sucres7.2 g
Fibres alimentaires4.7 g
Protéines38.8 g
Sel3.6 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Ustensiles
•Râpe
•Bouilloire
•Petit bol
•Bol
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
•Passoire
Instructions
1
- Préchauffez le four à 200°C.
- Portez de l'eau à ébullition dasns une bouilloire.
- Prélevez le zeste du citron à la râpe fine.
- Pressez le citron au-dessus du petit bol.
2
- Émiettez le fromage grec au-dessus du bol et mélangez-le avec la ricotta. Ajoutez-y, par personne : 2 cc de jus de citron et 1 cs d'huile d'olive vierge extra. Mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
- Mettez les épinards dans une passoire et versez-y l'eau bouillante. Laissez-les réduire.
- Râpez la mozzarella à l'aide d'une râpe à gros trous.
- Déroulez la pâte à pizza sur le papier sulfurisé et disposez-la sur la plaque de cuisson.
3
- Étalez le mélange à base de fromage sur la pâte à pizza et garnissez des épinards et de la mozzarella.
- Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- Enfournez la pizza 13 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que la mozzarella ait fondu.
- Ciselez finement la menthe et le basilic.
4
- Sortez la pizza du four et garnissez-la de basilic et menthe frais, du zeste de citron et d'huile d'olive vierge extra si vous le souhaitez.
- Découpez la pizza en parts et servez-les sur les assiettes.
Le saviez-vous ? Les épinards renferment de nombreux nutriments, dont le fer. Ce dernier est essentiel pour transporter l'oxygène dans notre corps, ce qui contribue à notre vitalité.
