_nl-be.png)
_nl-be.png)
_nl-be.png)
Pindakaas-banaan smoothie
met biologische melk, amandelschaafsel en chocoladevlokken
Haast in de ochtend, maar toch zin in een voedzaam powerontbijt? Deze smoothie is (in willekeurige volgorde) makkelijk, supersnel en onweerstaanbaar lekker!
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Ingrediënten
4 stuk(s)
Banaan
500 ml
Biologische halfvolle melk
(Bevat Melk (inclusief lactose))
3 bakje(s)
Pindakaas
(Bevat Pinda's Kan bevatten Noten)
15 gram
Chocoladevlokken
100 gram
Biologische halfvolle yoghurt
20 gram
Amandelschaafsel
Zelf toevoegen
½ tl
Zout
_nl-be.png)
Voedingswaarden
Benodigdheden
Instructies
Snijd de banaan in plakken.
Mix de banaan met de melk, de yoghurt, een snufje zout en de pindakaas in een blender of hoge kom met staafmixer, tot er een dikke smoothie ontstaat (zie Tip).
Tip: Vind je de smoothie te dik? Voeg eventueel extra melk of wat water toe.
Houd je van zoet? Voeg dan wat honing toe naar smaak.
Verdeel de smoothie over kommen of glazen en garneer met de chocoladevlokken en geschaafde amandelen.