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Lahmacun à l'agneau haché

Lahmacun à l'agneau haché

Avec une sauce au yaourt faite maison
4.0(3,8 k)
Calories
842 kcal
Protéines
30g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Moutarde
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

110 g

Haché d'agneau assaisonné

200 g

Mélange de poivrons rouges, courgettes, poireaux et carottes jaunes prédécoupés

(Peut contenir : Céleri)

25 g

Yaourt entier

(Contient : Lait (contient du lactose))

¼ cc

Cannelle en poudre

¼ cc

Curry en poudre

(Contient : Céleri, Moutarde)

2 pièce(s)

Tortillas au blé complet

(Contient : Gluten)

50 g

Passata de tomate

2.5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Sambal Lucullus

¾ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3523 kJ
Calories842 kcal
Graisses45 g
Graisses saturées15.6 g
Glucides75 g
Sucres14.2 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines30 g
Sel1.3 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Wok
Petit bol
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé

Instructions

Bakken
1

Préchauffez le four à 210 degrés. Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites revenir le haché d’agneau 2 minutes à feu moyen-vif en le détachant. Ajoutez le mélange de légumes, couvrez et faites cuire 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que les carottes et les courgettes soient cuites.

Sausjes maken
2

Pendant ce temps, mélangez le yaourt, la cannelle et le curry dans un bol, puis délayez avec 1 cs d’eau par personne. Dans l’autre bol, mélangez le sambal et l’huile d’olive vierge extra. Réservez les deux sauces jusqu’au service.

Beleggen
3

Sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, disposez les tortillas. Tartinez-les du passata, puis garnissez-les avec le mélange de viande et de légumes. Salez et poivrez.

Platbrood bakken
4

Enfournez les tortillas 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

Peterselie snijden
5

Pendant ce temps, ciselez le persil (brins compris).

Serveren
6

Servez les tortillas avec le persil plat, la sauce au yaourt et l’huile au sambal. Ou bien laissez chacun garnir son lahmacun à table.

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