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Civet de cerf au poivre et purée de pommes de terre

Civet de cerf au poivre et purée de pommes de terre

servi avec des champignons poêlés et une salade
4.5(934)
Calories
887 kcal
Protéines
45g protéines
Préparation
50 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Carotte

150 g

Civet de cerf

1 pièce(s)

Feuille de laurier

300 g

Pomme de terre

4.95 g

Estragon, persil frisé et thym frais

175 g

Mélange de champignons prédécoupés

10 g

Graines de courge

30 g

Roquette et mâche

Ingrédients à avoir chez soi

ml

Lait [végétal]

¼ cc

Moutarde

1 cs

Huile d'olive vierge extra

1 cs

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre balsamique noir

2 cs

Beurre [végétal]

¼ cc

Miel [ou alternative vegan]

à votre convenance

Poivre et sel

Calories887 kcal
Énergie (kJ)3709 kJ
Graisses42 g
Graisses saturées17 g
Glucides75 g
Sucres13 g
Fibres alimentaires17.8 g
Protéines45 g
Poêle avec couvercle
Cocotte avec couvercle
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Presse-purée

Instructions

Couper et cuire
1

Dans la casserole portez une grande quantité d’eau à ébullition. Pendant ce temps, émincez l’oignon. Coupez la carotte en petits dés. Faites chauffer la moitié du beurre à feu moyen-vif dans la sauteuse ou grande casserole et revenir l’oignon 3 à 4 minutes. Ajoutez la carotte et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Déglacez avec, par personne, 1 cs de vinaigre balsamique noir et 75 ml d’eau. Ajoutez le civet de cerf au poivre et la feuille de laurier, puis laissez mijoter 25 à 30 minutes à couvert.

Préparer les pommes des terre
2

Épluchez les pommes de terre et coupez-les grossièrement. Faites-les cuire 12 à 15 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Cuire les champignons
3

Pendant ce temps, détachez les feuilles de thym des brins. Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif et dorer les champignons avec le thym 5 à 6 minutes en remuant régulièrement. Salez et poivrez.

Préparer la salade
4

Ciselez finement les aiguilles d'estragon. Faites chauffer l'autre sauteuse à sec et dorer les graines de courge jusqu'à ce qu'elles commencent à crépiter. Réservez-les hors de la sauteuse. Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec le reste de vinaigre balsamique noir, l’huile d’olive vierge extra, le miel et la moutarde. Ajoutez la roquette et la mâche, puis salez et poivrez. Garnissez le tout avec l’estragon et les graines de courge.

Préparer la purée
5

Ciselez finement le persil frisé. Écrasez les pommes de terre en purée fine au presse-purée. Ajoutez le reste de beurre et de lait pour plus d’onctuosité. Ajoutez la moitié du persil frisé, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez la purée de pommes de terre sur les assiettes. Disposez les champignons par-dessus et le civet de cerf à côté. Garnissez du reste du persil. Servez la salade en accompagnement.

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