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Yaourt entier aux myrtilles

Yaourt entier aux myrtilles

Á la nectarine et au muesli
4.0(62)
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Calories
: 
271 kcal
Protéines
: 
10g protéines
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Nectarine

400 ml

Yaourt entier

(Contient : Lait (contient du lactose))

60 g

Myrtilles

60 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

par portion
Énergie (kJ)1134 kJ
Calories271 kcal
Graisses10 g
Graisses saturées4.9 g
Glucides34 g
Sucres22.2 g
Fibres alimentaires3 g
Protéines10 g
Sel0.2 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

PDF
1

Coupez la nectarine par le milieu et détachez les deux moitiés en les faisant tourner dans le sens inverse l’une de l’autre. Ôtez le noyau et découpez le fruit en petits morceaux.

2

Versez le yaourt dans les bols. Disposez-y la nectarine et les myrtilles, puis garnissez de muesli.

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+/- 9 parts | À cuisiner à la maison avec des ingrédients frais

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Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

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Pâtes au poulet façon Alfredo

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Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

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Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

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