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Ragoût de veau de luxe et salade de chicons

Ragoût de veau de luxe et salade de chicons

Avec un chutney de canneberges et de la poire
4.5(274)
Calories
953 kcal
Protéines
40g protéines
Préparation
50 minutes
Difficulty
Difficile
Allergènes:
  • Moutarde
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Pomme de terre à chair ferme

100 g

Carotte

1 pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

150 g

Mijoté de veau

2.5 g

Thym frais

(Peut contenir : Céleri)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

20 g

Chutney de cranberries

(Contient: Moutarde)

2.5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir : Céleri)

1 pièce(s)

Chicon

½ pièce(s)

Poire

¼ pièce(s)

Citron jaune

25 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

15 g

Raisins secs

(Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

20 g

Mâche

Ingrédients à avoir chez soi

125 ml

Cube de bouillon de bœuf

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cc

Moutarde

¼ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3987 kJ
Calories953 kcal
Graisses50 g
Graisses saturées13.9 g
Glucides80 g
Sucres30.9 g
Fibres alimentaires12 g
Protéines40 g
Sel2.2 g
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuisinière
Planche à découper
Couteau d'office
Cocotte
Assiette

Instructions

Cuire les frites au four
1

Préchauffez le four à 210 degrés et préparez le bouillon. Épluchez (ou lavez bien) les pommes de terre et coupez-les en frites de ½ cm d’épaisseur. Sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Faites-les dorer 35 à 40 minutes au four. Retournez à mi-cuisson.

Couper et cuire
2

Pendant ce temps, pesez les carottes et coupez-les en très petits morceaux. Émincez l’oignon et écrasez l’ail (ou hachez-le finement). Faites chauffer 1 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites revenir l’ail et l’oignon 2 à 3 minutes. Ajoutez les carottes et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes.

Préparer le ragoût
3

Baissez le feu et ajoutez le mijoté de veau, le bouillon, les brins de thym, la feuille de laurier, le chutney de canneberges et la moutarde à la sauteuse.

Mijoter
4

Portez le mijoté de veau à ébullition et laissez mijoter 15 minutes à couvert. Il se désagrégera un petit peu. Lors des 5 dernières minutes, retirez le couvercle et augmentez le feu. Ajoutez éventuellement un peu d’eau si la viande s’assèche trop vite ou prolongez la cuisson si la préparation reste trop liquide. Retirez le thym et la feuille de laurier du mijoté.

Préparer la salade
5

Pendant ce temps, hachez grossièrement le persil. Coupez le chicon et la poire en fines lamelles. Pressez le citron. Mélangez, par personne, 1/4 de part de la mayonnaise, 1/4 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cs de jus de citron au chicon. Ajoutez la poire, les raisins secs et la moitié du persil à la salade de chicons. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez la mâche sur les assiettes et versez la salade de chicons par-dessus. Disposez le mijoté de veau à côté, garnissez-le avec le reste de persil et accompagnez le tout des frites et du reste de mayonnaise.

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