Frites garnies de Philly Cheesesteak
poivron, oignon mariné et épices pour BBQ
Protéines:
45.7g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)
Le « philly cheesesteak » et les « loaded fries » sont depuis longtemps des favoris de la cuisine américaine. Nous les avons regroupés dans cette recette pour votre plus grand plaisir !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
40 g
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Vinaigre de vin rouge
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)3770 kJ
Calories901 kcal
Graisses42.4 g
Graisses saturées18.5 g
Glucides79.8 g
Sucres15.8 g
Fibres alimentaires11.1 g
Protéines45.7 g
Sel1.2 g
Potassium548.7 mg
Calcium31.3 mg
Iron0.8 mg
- Sortez l'entrecôte du réfrigérateur pour la porter à température ambiante (voir conseil).
- Préchauffez le four à 200°C.
Conseil : Pour un résultat optimal, sortez-la 30 à 60 minutes avant de commencer à cuisiner. Retirez-la de son emballage et épongez-la avec de l'essuie-tout.
- Transférez les frites sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez-les 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Remuez-les à mi-cuisson.
- Pendant ce temps, coupez le poivron en lanières et l'oignon en fines demi-rondelles.
- Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire le poivron avec la moitié de l'oignon 7 à 8 minutes.
- Coupez la tomate en dés.
- Dans un bol, mélangez le vinaigre de vin rouge avec le sucre, la tomate et le reste d'oignon.
- Salez et poivrez à votre goût, mélangez bien, puis réservez en remuant de temps en temps.
- Faites fondre 1 noix de beurre dans une petite casserole en inox à feu moyen-vif.
- Ajoutez-y la farine et faites-la griller jusqu'à ce qu'elle commence à libérer son parfum. Ensuite, ajoutez-y l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients), petit à petit, en remuant au fouet.
- Incorporez-y le fromage et laissez-le fondre.
- Ajoutez-y ensuite la moitié des épices pour BBQ (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.), puis coupez le feu. Salez et poivrez à votre goût.
- Faites fondre 1 noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
- Lorsqu'il est bien chaud, faites-y cuire l'entrecôte 3 à 4 minutes de chaque côté (pour une entrecôte entre 120 g et 240 g) ou 5 à 6 minutes de chaque côté (pour une entrecôte entre 360 g et 480 g).
- Poivrez-la, puis réservez-la hors de la poêle, au moins 3 minutes, sous une feuille d'aluminium.
- Lorsque les frites sont prêtes, parsemez-les du reste des épices pour BBQ, puis mélangez bien.
- Coupez l’entrecôte en lanières.
- Servez les frites sur les assiettes et déposez-y les légumes cuits. Arrosez de la sauce au fromage et déposez-y l’entrecôte.
- Garnissez des légumes marinés pour apprêter.