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Penne à l'aubergine crémeuse, pignons de pin et basilic

Penne à l'aubergine crémeuse, pignons de pin et basilic

tomates séchées & Parmigiano Reggiano

Ce plat de pâtes préparé avec des tomates séchées, du basilic et de la roquette regorge de saveurs et est prêt en 20 minutes seulement !

Tags:
Végé
Allergènes:
Gluten
Blé
Lait (contient du lactose)
Soja
Moutarde
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
quantité

1 pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Aubergine

30 g

Tomates séchées

90 g

Penne

(Contient: Soja, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

50 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 g

Basilic frais

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Mélange d’épices siciliennes

½ sachet(s)

Épices italiennes

30 g

Roquette et mâche

5 g

Pignons de pin

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Farine

60 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

1.5 cs

Huile d'olive

¼ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3332 kJ
Calories796 kcal
Graisses37.9 g
Graisses saturées11.3 g
Glucides88.1 g
Sucres20.7 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines21.9 g
Cholestérol8.3 mg
Sel1.3 g
Potassium818.8 mg
Calcium171.5 mg
Iron1.8 mg
Poêle
Poêle à bords hauts
Cocotte
Bol à salade

Instructions

Préparer
1
  • Pour les pâtes, portez un bon volume d’eau salée à ébullition dans une casserole. 
  • Préparez le bouillon (voir conseil).
  • Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et réservez-les. 

Conseil : Si vous avez des difficultés à préparer une petite quantité de bouillon, préparez-en 500 ml avec 1 bouillon cube, puis mesurez-en la quantité indiquée pour la recette. Vous pourrez congeler le reste pour une prochaine fois.

Coupez les légumes
2
  • Émincez l’oignon. Écrasez ou émincez l’ail.
  • Coupez l’aubergine en dés de 1 à 2 cm et hachez grossièrement les tomates séchées.
  • Couvrez l’aubergine de farine.
Cuire l'aubergine
3
  • Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu vif et griller/dorer les pignons de pin. Réservez-les ensuite hors de la poêle.
  • Faites chauffer 1 bon filet d’huile d’olive dans la même poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément l’aubergine 8 à 10 minutes.
Préparer la sauce
4
  • Pendant ce temps, faites chauffer 1 filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire l’oignon avec l’ail et les tomates séchées 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez les épices siciliennes et italiennes, puis poursuivez la cuisson 1 minute. Déglacez avec la moitié du vinaigre balsamique et le bouillon. 
  • Ajoutez la crème et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.
Préparer la salade
5
  • Ciselez le basilic en lanières.
  • Râpez le Parmigiano Reggiano.
  • Dans un saladier, mélangez la salade avec l'huile d'olive vierge extra et le reste de vinaigre balsamique.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Incorporez les pâtes, l’aubergine ainsi que la moitié du Parmigiano Reggiano et du basilic à la sauce. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez les pâtes et la salade dans les assiettes creuses. 
  • Garnissez des pignons de pin ainsi que du reste de Parmigiano Reggiano et de basilic.

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