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Pain turc au poulet effiloché relevé

Pain turc au poulet effiloché relevé

mayo à la sriracha et poivron
4.0(314)
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
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Calories
: 
667 kcal
Protéines
: 
21.5g protéines
Préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Graines de sésame
  • Gluten
  • Moutarde
  • Soja
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Concombre

½ pièce(s)

Poivron

½ pièce(s)

Gousse d'ail

50 g

Poulet effiloché

½ sachet(s)

Sauce au chili sucrée et épicée

1 pièce(s)

Mini-pide turc

(Contient: Blé , Graines de sésame, Gluten Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja)

50 g

Mayo à la sriracha

(Contient: Moutarde, Soja, Œuf)

25 g

Radicchio et laitue iceberg

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Sauce soja sucrée

½ cs

Huile de tournesol

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2793 kJ
Calories667 kcal
Graisses33 g
Graisses saturées4.2 g
Glucides68.4 g
Sucres21 g
Fibres alimentaires6.8 g
Protéines21.5 g
Sel3.2 g
•Poêle à bords hauts

Instructions

1
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Émincez l'oignon. Coupez le concombre en rondelles et le poivron en lanières.
  • Écrasez ou émincez l'ail.
2
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la poêle à feu moyen-vif et revenir l'ail et l'oignon 2 minutes.
  • Ajoutez-y le poivron et le poulet effiloché puis faire cuire 4 minutes.
  • Ajoutez-y la sauce au chili sucrée et épicée, le ketjap et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
3
  • Enfournez le pain turc 5 à 8 minutes.
4
  • Servez le pain turc sur les assiettes et ouvrez-le. Déposez-y le poulet effiloché. 
  • Garnissez-le de mayo à la sriracha, du mélange de salades et des rondelles de concombre.
  • Placez la moitié supérieure du pain turc sur le tout.

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