Skip to main content
Nouilles à l'orientale au chou chinois et à la noix de coco

Nouilles à l'orientale au chou chinois et à la noix de coco

Avec des champignons blonds, de la coriandre et des cacahuètes
4.0(1,1 k)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le April 01, 2026
Jusqu'à 60 € de réduction sur vos 3 premières box
Jusqu'à 60 € de réduction sur vos 3 premières box
Calories
570 kcal
Protéines
21g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Soja
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Céleri
  • Arachides

Voici un plat de nouilles à l’orientale à la fois sucré et piquant. La noix de coco râpée apporte un peu de sucré contrebalancé par le piquant du piment rouge et du gingembre. Vous allez préparer une sauce à base de cassonade, de sauce soja et de vinaigre de vin blanc qui donnera une belle cohérence à l’ensemble.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

¼ pièce(s)

Piment rouge

1 cm

Gingembre frais

100 g

Champignons blonds

150 g

Chou chinois

⅓ paquet(s)

Nouilles

(Contient : Gluten)

½ cc

Citronnelle moulue

10 ml

Sauce soja

(Contient : Gluten, Soja)

25 g

Cacahuètes salées

(Contient : Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

8 bouquet(s)

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

5 g

Noix de coco râpée

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Cassonade

1 cc

Vinaigre de vin blanc

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2385 kJ
Calories570 kcal
Graisses24 g
Graisses saturées6 g
Glucides65 g
Sucres8.7 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines21 g
Sel2.6 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Poêle avec couvercle
Wok

Instructions

Découper les légumes
1

Pour les nouilles, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole. Émincez l’oignon rouge. Épépinez le piment rouge et émincez-le. Épluchez le gingembre et râpez-le à l’aide de la râpe fine. Découpez les champignons blonds en quartiers et les plus gros en petits morceaux. Taillez le chou chinois en lamelles.

Cuire les nouilles
2

ns la casserole, faites cuire les nouilles 3 minutes à couvert. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide.

Cuire les légumes
3

Pendant ce temps, faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse et faites-y revenir l’oignon rouge, le gingembre, le piment rouge et la citronnelle 3 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons blonds et le chou chinois, puis faites sauter 5 à 6 minutes à feu vif (voir conseil). À mi-cuisson, ajoutez la sauce soja, la cassonade et le vinaigre de vin blanc.

Cacahuètes et coriandre
4

Pendant ce temps, concassez les cacahuètes et ciselez la coriandre.

Assaisonner
5

Ajoutez la majeure partie de la noix de coco râpée et la moitié des cacahuètes aux légumes. Ajoutez ensuite les nouilles, salez et poivrez, puis remuez 1 minute de plus à feu moyen-vif.

Servir
6

Servez le plat sur les assiettes, puis garnissez avec la coriandre, ainsi que le reste de cacahuètes et de noix de coco râpée.

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Les incontournables de la semaine