Skip to main content
Soupe crémeuse coco-cacahuètes façon laksa

Soupe crémeuse coco-cacahuètes façon laksa

champignons, poivron et citron vert
4.5(158)
Calories
779 kcal
Protéines
23.6g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Gluten
  • Blé
  • Soja
  • Moutarde
  • Arachides
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Noix
  • Noix du Brésil
  • Graines de sésame
  • Noix de cajou
  • Amandes
  • Noisettes
  • Noix de macadamia
  • Pistaches
  • Noix de pécan
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Nouilles aux œufs

(Contient: Œuf, Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Poivron

125 g

Champignons

¼ pièce(s)

Citron vert

90 ml

Lait de coco

25 g

Pâte de curry jaune

(Contient: Soja, Moutarde Peut contenir : Moutarde, Soja)

10 ml

Sauce soja à faible teneur en sel

(Contient: Soja, Blé , Gluten)

½ tube(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque)

10 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Noix , Noix du Brésil, Graines de sésame, Fruits à coque, Noix de cajou , Amandes, Noisettes , Noix de macadamia , Pistaches , Noix de pécan )

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

150 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3259 kJ
Calories779 kcal
Graisses42.3 g
Graisses saturées16.7 g
Glucides75 g
Sucres13.3 g
Fibres alimentaires9.6 g
Protéines23.6 g
Sel3.1 g
Potassium849.6 mg
Calcium32.2 mg
Iron1 mg
Grande poêle

Instructions

Cuire les nouilles
1
  • Pour les nouilles, portez un bon volume d'eau salée dans une grande casserole. 
  • Pendant ce temps, coupez les champignons en 4, le poivron en dés et l'oignon en demi-rondelles. 
  • Écrasez ou émincez l'ail. Préparez le bouillon. 
  • Faites cuire les nouilles 3 à 4 minutes dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et passez-les sous l'eau froide avant de les réserver.
Préparer le laksa
2
  • Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans la même casserole à feu moyen-vif et frire l'oignon, les champignons et le poivron 2 à 3 minutes. 
  • Ajoutez-y la pâte de curry et l'ail. Poursuivez la cuisson 1 minute. 
  • Incorporez-y le lait de coco et le bouillon. Portez à ébullition, puis baissez le feu. 
  • Incorporez aussi le beurre de cacahuètes, puis laissez mijoter lentement 3 à 4 minutes. 
Apprêter
3
  • Pendant ce temps, prélevez le zeste du citron vert, puis pressez-le.
  • Ajoutez les nouilles à la casserole et faites cuire 1 à 2 minutes. Ajoutez-y 1 filet d'eau à votre convenance si le tout vous semble trop sec/épais. 
  • Ajoutez la sauce de soja ainsi que le zeste de citron vert à votre convenance. Salez et poivrez à votre goût.
  • Concassez grossièrement les cacahuètes.
Servir
4
  • Servez le laksa dans des grands bols.
  • Garnissez des cacahuètes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes