Spaghetti frais en sauce tomate crémeuse et boulettes de viande
poivron rouge pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
Protéines:
37.3g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Œuf•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Céleri•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Soja•
- Gluten•
- Œuf•
- Moutarde
Dénuée d'amertume, la saveur du poivron pointu est légèrement sucrée. Comparée à celle du poivron classique, sa peau est plus fine, ce qui le rend plus agréable à manger.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
125 g
Spaghetti frais
(Contient: Œuf, Blé )
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
2.5 g
Basilic frais
(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)
4 pièce(s)
Boulettes de bœuf et de porc assaisonnées à l'espagnole
(Contient: Céleri, Soja, Gluten, Œuf, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)
75 g
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
10 g
Parmigiano Reggiano AOP
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre balsamique noir
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)3739 kJ
Calories894 kcal
Graisses40.1 g
Graisses saturées17.8 g
Glucides93.9 g
Sucres19.9 g
Fibres alimentaires8.3 g
Protéines37.3 g
Sel2.2 g
Trans Fat0.3 g
Potassium75.9 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.2 mg
•Spatule
•Poêle
•Poêle à bords hauts
•Grande poêle avec couvercle
- Pour les spaghetti, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.
- Faites chauffer la moitié de l'huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les boulettes de viande 5 à 6 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Coupez-les en deux à la spatule pendant la cuisson.
- Pendant ce temps, faites cuire les spaghetti 4 à 6 minutes. Prélevez-en un peu de liquide de cuisson, égouttez et réservez.
- Pendant ce temps, taillez le poivron pointu en lanières et l'oignon en demi-rondelles.
- Faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans la grande sauteuse à feu moyen-vif et cuire l'oignon et le poivron pointu 1 minute.
- Ajoutez ensuite la passata, le sucre et le vinaigre balsamique. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
- Laissez mijoter le tout 3 minutes à couvert.
- Lorsque la sauce est prête, retirez-la du feu et incorporez-y la crème liquide et les boulettes de viande.
- Ajoutez-y les pâtes et 1 cs de liquide de cuisson réservé par personne. Mélangez bien.
- Salez et poivrez généreusement à votre goût.
- Coupez le basilic en lanières.
- Servez les spaghetti sur les assiettes.
- Garnissez-les du basilic et râpez-y le Grana Padano.