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Menu du févr. 06 - 12

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons
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Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et de brocolis rôtis

40 min
Coq au vin aux petits oignons blancs et champignons
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Coq au vin aux petits oignons blancs et champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et d'une salade

45 min
Gyros au poulet façon kebab

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates
40 minFamille • Famille
Risotto d'orzo aux champignons

Risotto d'orzo aux champignons

servi avec du fromage aux fines herbes et du basilic
25 minVégé • Calorie Smart • Famille • Famille
Filet de poulet aux herbes et pommes de terre au four

Filet de poulet aux herbes et pommes de terre au four

accompagnés d'une salade de courgette et d'un œuf dur
45 minCalorie Smart
Lahmacun au haché d'agneau épicé

Lahmacun au haché d'agneau épicé

garni de poivron, carotte, courgette, accompagné d'une sauce au yaourt
25 minFamille • Famille
Curry de pois chiches et patate douce

Curry de pois chiches et patate douce

servi avec du riz et un chutney de mangue, garni de menthe et de coriandre fraîches
35 minFamille • Végé • Famille • Vegan
Soupe de courgette et poireau à l'aneth

Soupe de courgette et poireau à l'aneth

garnie de croûtons maison, servie avec des bruschettas au pesto
25 minCalorie Smart • Végé • Famille • Famille
Escalope viennoise et frites au four
Sports d'hiver

Escalope viennoise et frites au four

accompagnées d'une salade de choucroute et d'un chutney de canneberges
45 min
Huevos rancheros aux haricots cannellini et à l’avocat

Huevos rancheros aux haricots cannellini et à l’avocat

servis dans des tortillas, garnis de cheddar et de crème aigre
20 minFamille • Végé • Famille
Sushibowl aux miettes de saumon fumé et mayonnaise au gingembre

Sushibowl aux miettes de saumon fumé et mayonnaise au gingembre

servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
25 min
Salade de couscous et frites de halloumi

Salade de couscous et frites de halloumi

servis avec une sauce au yaourt et tahini et du citron vert
20 minVégé
Burger végétarien et riz à l'ail et au gingembre

Burger végétarien et riz à l'ail et au gingembre

accompagnés de brocoli à l'étuvée et d'une sauce au lait de coco
40 minVégé
Steak au piccallili et grenailles rissolées
Express

Steak au piccallili et grenailles rissolées

accompagnés d'une salade mixte à la crème aigre
15 minCalorie Smart
Raviolis au four au fenouil et émincé de poulet

Raviolis au four au fenouil et émincé de poulet

en sauce tomate
20 min
Chakchouka végétarienne aux épices italiennes

Chakchouka végétarienne aux épices italiennes

accompagnée de pommes de terre, de fromage de chèvre et d'un petit pain à l'ail
45 minVégé
Couscous perlé aux crevettes et à la courgette

Couscous perlé aux crevettes et à la courgette

préparé avec du thym frais, du piment rouge et du citron
30 minCalorie Smart
Tourte de poissons et crevettes à la crème
Festin

Tourte de poissons et crevettes à la crème

servie avec du fenouil, des tomates gratinées et une salade de courgette
1 heure
Pâtes express aux boulettes de viande

Pâtes express aux boulettes de viande

servies avec des champignons et une sauce tomate crémeuse
20 minFamille • Famille • Recettes one-pot