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Menu du mai 23 - 29

Cabillaud à la meunière et sauce au beurre

Cabillaud à la meunière et sauce au beurre

accompagné de poireau et de haricots verts
40 minManger en premier
Chakchouka au fromage de chèvre

Chakchouka au fromage de chèvre

accompagnée de persil frisé et d'une baguette d’épeautre
35 minVégé • Calorie Smart • Recettes one-pot
Nuggets de poulet maison

Nuggets de poulet maison

accompagnés de frites au four et d'une salade de tomate et concombre
45 minFamille
Wraps d'émincé de bœuf à la coréenne

Wraps d'émincé de bœuf à la coréenne

accompagnés de crudités croquantes et de concombre aigre-doux
25 minMoins de sel • Famille • Calorie Smart
Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflonne et courgette

Tarte flambée garnie de mozzarella de bufflonne et courgette

servie avec une salade
35 minVégé • Calorie Smart • Famille
Plat péruvien à base de riz accompagné de patate douce et feta

Plat péruvien à base de riz accompagné de patate douce et feta

servi avec une salsa au citron vert, maïs, coriandre et piment rouge
45 minVégé
Bánh mì accompagné de boulettes de viande

Bánh mì accompagné de boulettes de viande

servi avec des légumes aigres-doux et une mayonnaise piquante
30 minManger en premier
Escalope panée végétarienne sauce crémeuse aux champignons

Escalope panée végétarienne sauce crémeuse aux champignons

servie avec des grenailles et une salade de tomates
20 minVégé • Famille
Nouilles et bœuf haché à l'asiatique

Nouilles et bœuf haché à l'asiatique

préparées avec des légumes au wok et des cacahuètes
20 minFamille • Manger en premier
Farfalle au pesto de champignons des bois

Farfalle au pesto de champignons des bois

servies avec des champignons blonds, de la mâche et du pecorino
20 minVégé • Famille
Soupe de courgette et poireau à l'aneth

Soupe de courgette et poireau à l'aneth

garnie de lardons, yaourt et pesto vert
20 minCalorie Smart
Filet de saumon sauce crémeuse et purée à la ciboulette

Filet de saumon sauce crémeuse et purée à la ciboulette

servi avec une salade de concombre et des tomates
35 min
Conchiglie crémeuses au poulet haché

Conchiglie crémeuses au poulet haché

accompagnées de fenouil et d'épinards
25 minFamille
Filet de porc et tian de légumes

Filet de porc et tian de légumes

servi avec une salade de pommes de terre crémeuse
50 min
Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre
30 min
Asperges blanches et sauce gribiche

Asperges blanches et sauce gribiche

accompagnées de pommes de terre Roseval et d'un œuf dur
45 minVégé
Pappardelle fraîches au ragù de veau, lardons et champignons

Pappardelle fraîches au ragù de veau, lardons et champignons

accompagnées d’une salade
30 min
Jambon à l’os, purée aux petits pois et fagots de haricots verts

Jambon à l’os, purée aux petits pois et fagots de haricots verts

accompagnés de pomme et de poire rôties
1 heure
Double protein - Wraps d'émincé de bœuf à la coréenne en double portion

Double protein - Wraps d'émincé de bœuf à la coréenne en double portion

accompagnés de crudités croquantes et de concombre aigre-doux
25 minFamille
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