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Menu du mai 05 - 11

Filet de merlu poêlé et salade de pommes de terre

Filet de merlu poêlé et salade de pommes de terre

Avec du radis, du poivron et de la crème d’olives
35 minCalorie Smart • Manger en premier • Famille
Boulettes aux cacahuètes, nouilles et bimis

Boulettes aux cacahuètes, nouilles et bimis

Avec des champignons, de la sauce soja et de l’huile de sésame
35 minManger en premier
Orzo au pesto et au poireau

Orzo au pesto et au poireau

Avec du fenouil et du provolone
30 minVégé
Panzanella au cabillaud poêlé

Panzanella au cabillaud poêlé

Avec des croûtons et de la tomate
30 minCalorie Smart • Manger en premier
Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet

Soupe de nouilles japonaise et filet de poulet

Avec des champignons blonds et du pak-choï
25 minCalorie Smart • Manger en premier • Famille
Purée à la roquette et au fromage aux fines herbes

Purée à la roquette et au fromage aux fines herbes

Avec de la courgette, de la tomate et de la crème fraîche
30 minVégé
Quinoa aux betteraves jaunes rôties

Quinoa aux betteraves jaunes rôties

Avec du chèvre frais, de l’avocat et des noix
25 minVégé
Portobellos farcis à la feta

Portobellos farcis à la feta

Avec de la roquette, de la mâche, des patates douces et des lentilles
35 minManger en premier • Végé
Salade thaïe de poulet haché piquant

Salade thaïe de poulet haché piquant

Avec de la little gem, du riz au pandan et du concombre
35 minManger en premier
Couscous perlé sauce tomate

Couscous perlé sauce tomate

Avec de la mozzarella de bufflonne et du pesto aux champignons des bois
20 minVégé
Curry vert express au poisson blanc

Curry vert express au poisson blanc

Avec des brocolis, du riz et des cacahuètes salées
20 min
Steak frites et mayonnaise à l'estragon

Steak frites et mayonnaise à l'estragon

Avec des tomates cerises rôties et une salade verte
45 minManger en premier
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