Crevettes & linguine au pesto rosso
sauce crémeuse aux tomates cerises
Calories
:
772 kcalProtéines
:
31.9g protéinesPréparation
:
35 minutesDifficulty
:
FacileFamille
Allergènes:
- Lait (contient du lactose)
- Fruits à coque
- Noix de cajou
- Gluten
- Blé
- Crustacés
- Noix de macadamia
- Noisettes
- Fruits à coque
- Pistaches
- Amandes
- Noix
- Noix de pécan
- Arachides
- Noix du Brésil
- Peut contenir des traces d'allergènes
- Œuf
- Moutarde
- Soja
.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
20 g
Pesto rouge
(Contient : Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Noix de cajou Peut contenir : Noix de macadamia, Noisettes, Fruits à coque, Pistaches, Amandes, Noix, Noix de pécan, Arachides, Noix du Brésil)
75 g
Crème liquide
(Contient : Lait (contient du lactose))
90 g
Linguine
(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja)
½ boîte(s)
Tomates cerises en boîte
1 pièce(s)
Gousse d'ail
80 g
Crevettes
(Contient : Crustacés)
Non inclus dans la livraison
1 cc
Sucre
½ cs
Vinaigre balsamique noir
½ cs
Huile d'olive
à votre convenance
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3228 kJ
Calories772 kcal
Graisses31.1 g
Graisses saturées10.4 g
Glucides86.7 g
Sucres18.6 g
Fibres alimentaires6.7 g
Protéines31.9 g
Sel1.2 g
Trans Fat0.3 g
Potassium200.1 mg
Calcium22.7 mg
Iron1.4 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Instructions
1
- Préchauffez le four à 200°C.
- Écrasez ou émincez l'ail.
- Dans un plat à four, mélangez la crème, l'ail, le pesto, les tomates, le sucre et le vinaigre balsamique. Salez et poivrez à votre goût.
- Enfournez 25 à 30 minutes.
2
- Pendant ce temps, portez un bon volume d'eau à ébullition dans une casserole.
- 11 minutes avant la fin de la cuisson au four, ajoutez les linguine à la casserole et faites-les cuire 9 à 11 minutes.
- Ensuite, égouttez-les et réservez-les dans la casserole.
3
- Épongez les crevettes avec de l'essuie-tout.
- Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire les crevettes 3 minutes, jusqu’à ce qu'elles soient rosées. Salez et poivrez à votre goût.
- Juste avant de servir, ajoutez les crevettes à la sauce, puis mélangez bien.
4
- Mélangez la sauce tomate avec les linguine.
- Servez le tout sur les assiettes.
