Contrefilet de bœuf et sauce crémeuse aux champignons
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Contrefilet de bœuf et sauce crémeuse aux champignons

Contrefilet de bœuf et sauce crémeuse aux champignons

crème de carotte, haricots aux lardons et pommes de terre rôties

Le filet de bœuf est idéal à préparer au four. Laissez-le reposer 15 minutes sous une feuille d'aluminium avant de le servir, il n'en sera que plus tendre !

Tags:
Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation1 heure
Cuisson55 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Entrecôte

300 g

Pomme de terre

⅓ sachet(s)

Épices italiennes

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 brin(s)

Romarin frais

125 g

Champignons

100 g

Haricots verts

1 pièce(s)

Carotte

100 ml

Crème fraîche liquide

(Contient Lait (contient du lactose))

25 g

Lardons

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Moutarde

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

2 cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)1153 kcal
Énergie (kJ)4824 kJ
Graisses66 g
dont saturés38 g
Glucides78 g
dont sucres10 g
Fibres21.4 g
Protéines54 g
Sel2 g

Ustensiles

Casserole avec couvercle
Essuie-tout
Petit bol
Poêle
Bol haut
Mixeur plongeant

Instructions

Préparer
1

Sortez le bœuf du réfrigérateur pour qu'il soit à température ambiante. Préchauffez le four à 180°C. Pour les pommes de terre, portez de l’eau dans la casserole à ébullition avec une pincée de sel. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 6 à 8 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Pendant ce temps, épongez la viande avec de l'essuie-tout. Frottez-la de sel, de poivre et des épices italiennes.

Conseil: Pour un résultat optimal, sortez la viande 1 demi-heure à 1 heure du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner. Sortez-la de son emballage et épongez-la à l'essuie-tout.

Rôtir les pommes de terre
2

Écrasez ou émincez l’ail. Détachez les feuilles de romarin des brins et ciselez-les finement. Dans le petit bol, préparez le beurre aux fines herbes en mélangeant 1 cs de beurre par personne, le romarin, 1/3 de l’ail, du sel et du poivre. Mélangez le beurre aux fines herbes aux pommes de terre cuites. Disposez-les ensuite dans le plat à four et enfournez-les 20 à 25 minutes.

Préparer le bœuf
3

Pendant ce temps, faites chauffer 1 cs de beurre par personne à feu vif dans la poêle. Disposez-y le bœuf dès que le beurre est très chaud. Faites-le cuire 1 minute de chaque côté.. Retirez-le de la poêle, disposez-le dans le plat à four et enfournez-le 5 à 7 minutes. Réservez la poêle avec la graisse de cuisson. Portez de l’eau à ébullition dans 2 casseroles. Équeutez les haricots verts. Coupez-les en 2. Détaillez la carotte en petits dés. Faites cuire les haricots verts 6-8 minutes et les dés de carotte 10-12 minutes, chacun dans 1 casserole. Égouttez. Conservez un peu d’eau de cuisson des carottes.

Conseil: Le temps de cuisson dépend de votre four. Si vous n'appréciez pas trop la viande rosée, faites-la cuire en tous les cas 6 minutes.

Préparer la sauce
4

Faites cuire les champignons et le reste de l’ail 4 à 6 minutes dans la poêle utilisée pour le bœuf. Ajoutez-y, par personne : 75 ml de crème fraîche liquide, ½ cs de vinaigre de vin blanc et 1/4 du cube de bouillon de bœuf. Mélangez bien. Faites cuire la sauce à feu doux.

Apprêter les légumes
5

Faites chauffer l'autre poêle à feu moyen-vif et cuire les lardons 6 à 8 minutes sans matière grasse. Ajoutez les haricots verts et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Pendant ce temps, dans le bol profond, écrasez les morceaux de carottes avec le reste de crème fraîche liquide et la moutarde au mixeur plongeant. Salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu de liquide de cuisson pour plus d’onctuosité.

Servir
6

Découpez la viande en tranches fines, à contre-fil. Servez-en quelques-unes sur chaque assiette et disposez la crème de carotte à côté. Servez les pommes de terre et haricots verts dans de jolis plats. Présentez la sauce dans un petit bol pour que chacun puisse se servir à sa guise.