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Menu du juin 15 - 21

Poivron pointu farci à l’agneau haché

Poivron pointu farci à l’agneau haché

Accompagné de riz au curcuma et garni de menthe fraîche
25 minManger en premier • Famille
Dahl à l'indienne aux patates douces

Dahl à l'indienne aux patates douces

Accompagné d’une salade d’épinards et d’une sauce au yaourt de bufflonne bien fraîche
35 minCalorie Smart • Manger en premier • Végé
Salade de quinoa aux betteraves jaunes et au chèvre

Salade de quinoa aux betteraves jaunes et au chèvre

Avec de l’avocat et des noix
25 minVégé
Filet de poulet et salade de légumes à la mexicaine

Filet de poulet et salade de légumes à la mexicaine

Recette équilibrée : riche en fibre et en légumes, faible en calories
35 min
Salade de mozzarella de bufflonne et jambon serrano

Salade de mozzarella de bufflonne et jambon serrano

avec du fenouil émincé et des raisins rôtis
40 minManger en premier
Tagliatelles noires aux crevettes géantes

Tagliatelles noires aux crevettes géantes

préparées avec de la saucisse et une sauce tomate piquante
50 min
Pilons de poulet au piri-piri et salade de pommes de terre

Pilons de poulet au piri-piri et salade de pommes de terre

Servis avec du poivron grillé
30 min
Conchiglie au pesto et au thon

Conchiglie au pesto et au thon

Servies avec des tomates cerises et un mélange de salades
30 minFamille
Plat grec végétarien à la feta et aux tomates à l'ail

Plat grec végétarien à la feta et aux tomates à l'ail

Garni de câpres et de graines de courge
40 minVégé
Églefin lardé aux haricots verts

Églefin lardé aux haricots verts

Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées
45 minManger en premier • Calorie Smart
Pizza funghi sur pain plat à la mozzarella di bufala

Pizza funghi sur pain plat à la mozzarella di bufala

Garnie de courgette et de roquette
40 minManger en premier • Végé • Famille
Petit pain à l'omelette au bleu et au portobello

Petit pain à l'omelette au bleu et au portobello

Accompagné d'une salade coleslaw
20 minVégé
Salade grecque et cuisse de poulet

Salade grecque et cuisse de poulet

Avec du couscous perlé et de la feta
20 minManger en premier • Calorie Smart
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