Piadina au poulet et à la mozzarella
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Piadina au poulet et à la mozzarella

Piadina au poulet et à la mozzarella

accompagnée de tomates prunes rôties, garnie de basilic

La piadina est un plat "street-food" italien. Il est préparé avec des ingrédients salés (comme du fromage ou du prosciutto) ou sucrés, avec du chocolat ou des fruits frais.

Tags:
Famille
Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation25 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon

2 pièce(s)

Tomate

100 g

Émincés de cuisse de poulet assaisonnés à l'italienne

5 g

Basilic frais

½ boule(s)

Mozzarella

(Contient Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Tortillas

15 ml

Crème de basilic

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Beurre [végétal]

½ cs

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)423 kcal
Énergie (kJ)1768 kJ
Graisses35.4 g
dont saturés17.1 g
Glucides9.8 g
dont sucres5.8 g
Fibres3.3 g
Protéines14 g
Sel0.7 g

Ustensiles

Plat à four
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 210 degrés. Émincez la moitié de l’oignon rouge et taillez le reste en demi-rondelles.

Rôtir les tomates
2

Coupez les tomates prunes en deux dans le sens de la largeur. Disposez-les dans le plat à four, face tranchée vers le haut, et parsemez le dessus d’oignon émincé. Arrosez-les avec 1/2 cs d’huile d’olive et 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 12 à 15 minutes.

Cuire le poulet
3

Faites chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen-vif et revenir les rondelles d’oignon 1 à 2 minutes. Ajoutez le poulet et faites-le cuire avec l’oignon 6 à 7 minutes.

Couper
4

Ciselez grossièrement les feuilles de basilic. Coupez la mozzarella en lanières.

Conseil: Ce plat est très calorique. Si vous surveillez votre apport, garnissez 1 seule tortilla et servez le reste du poulet, de l’oignon et de la mozzarelle avec les tomates à côté de la piadina.

Préparer les piadine
5

Disposez les tortillas sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Sur un côté de la tortilla, disposez le poulet et l'oignon, la mozzarella et la moitié du basilic. Arrosez de quelques gouttes de crème de basilic (voir conseil) puis fermez la tortilla. Enfournez les tortillas dans le haut du four pendant les 6 à 8 dernières minutes de cuisson des tomates.

Conseil: La saveur de la crème au basilic est assez intense. Ajoutez-en plus ou moins, à votre goût.

Servir
6

Découpez les piadine par le milieu. Servez-les sur les assiettes, accompagnez-les des tomates et garnissez-les du reste du basilic.