Curry thaï au poulet & "Butter chicken" à l'indienne
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Curry thaï au poulet & 	"Butter chicken" à l'indienne

Curry thaï au poulet & "Butter chicken" à l'indienne

Au four ou au micro-ondes | 2 portions

Une journée chargée ? Nos chefs vous ont concocté d'excellents repas rapides à servir, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'aurez plus qu’à les réchauffer ! Régalez-vous avec nos repas gourmands préparés à base d’ingrédients frais !

Allergènes:
Poisson
Anhydride sulfureux et sulfites
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation6 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

500 g

Poulet à l'aigre-douce et riz

(Contient Poisson, Anhydride sulfureux et sulfites Peut contenir Gluten)

450 g

"Butter chicken" à l'indienne avec du chou-fleur

(Contient Lait (contient du lactose), Anhydride sulfureux et sulfites Peut contenir Gluten)

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)588 kcal
Énergie (kJ)2459 kJ
Graisses21.4 g
dont saturés8.9 g
Glucides74 g
dont sucres6.6 g
Fibres4.3 g
Protéines22.7 g
Sel2.9 g

Instructions

Curry thaï épicé au poulet
1

INGRÉDIENTS : riz (eau, riz basmati, sel), viande de poulet curry (filet de cuisse de poulet, 12 % crème de coco (extrait de noix de coco, stabilisant (carraghénanes, gomme guar, gomme xanthane)), 12 % haricot vert, poivron, oignon, eau, jus de citron vert, purée d'ail (ail, sel, eau, fibre d'agrume, correcteur d’acidité (acide citrique)), curry rouge, curry rouge (poudre de piment, citronnelle, ail, échalote, sel, zeste de citron vert, galanga
, huile de tournesol, <1 % curry (piment chili, citronnelle, ail, échalote, sel, zeste de citron vert, galanga, graines de coriandre, cumin en poudre), sirop de gingembre (sucre, eau, gingembre), maïzena, sauce POISSON (anchois (POISSON), sel, sucre, eau), sel, bouillon de légumes bio (oignon, carotte, sel gemme, amidon de maïs, huile de tournesol, épices, herbes).
 
ALLERGÈNES : Poisson. Peut contenir des traces de céréales contentant du gluten. 

VALEURS NUTRITIONELLES (pour 100 g):    kcal    129    , kJ    547    , graisses    4.6    g, dont saturés    3.2    g, glucides    17    g, dont sucres    1.2    g, protéines    5.1    g, sel    0.49    g, fibres    0.6    g

CONSERVATION ET PRÉPARATION : À conserver au frais (max. 4 °C). Durée de conservation limitée après ouverture. Produit frais. Peut être congelé. Au four (à air chaud) (200 °C) : retirer l'emballage, couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner 20 minutes. Au four à micro-ondes (900 Watt) : percer des trous dans le film, le placer au milieu du four à micro-ondes (Attention : l'emballage ne doit pas toucher les parois du micro-ondes) et chauffer pendant 6 minutes.  

HelloFresh 
Antwoordnummer 39162 
1090 WC Amsterdam 
Pays-Bas 

"Butter chicken" à l'indienne avec du chou-fleur rôti et du riz
2

INGRÉDIENTS : 38 % butter chicken (16 % filet de cuisse de poulet fermier, 10 % pulpe de tomate (tomate pelée, jus de tomate, ferment lactique), 4 % oignon, 3 % yaourt (LAIT), huile de tournesol, 1 % beurre (LAIT), purée d'ail (ail, eau, sel, fibre d'agrume, correcteur d’acidité (acide citrique)), purée de gingembre (gingembre, eau, sel, huile de tournesol, correcteur d’acidité (acide citrique), épaississant (gomme guar, gomme xanthane), conservateur (sorbate de potassium)), miel, sel, cumin en poudre, garam massala (coriandre, cumin en poudre, poivre noir, gingembre, clou de girofle, cannelle, cardamome), fenugrec, poudre de chili), eau, 22 % chou-fleur (chou-fleur, huile de tournesol, sel, curcuma, garam massala (coriandre, cumin en poudre, poivre noir, gingembre, clou de girofle, cannelle, cardamome), cumin en poudre, chili), 14 % riz, sel.

ALLERGÈNES : Lait (y compris lactose). Peut contenir des traces de céréales contentant du gluten. 

VALEURS NUTRITIONELLES (pour 100 g):    kcal    127    , kJ    532    , graisses    5.8    g, dont saturés    1.5    g, glucides    13    g, dont sucres    1.7    g, protéines    5.4    g, sel    0.73    g, fibres    0.9    g

CONSERVATION ET PRÉPARATION : À conserver au frais (max. 4 °C). Durée de conservation limitée après ouverture. Produit frais. Peut être congelé. Au four (à air chaud) (200 °C) : retirer l'emballage, couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner 20 minutes. Au four à micro-ondes (900 Watt) : percer des trous dans le film, le placer au milieu du four à micro-ondes (Attention : l'emballage ne doit pas toucher les parois du micro-ondes) et chauffer pendant 6 minutes.  

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Pays-Bas