Smoothie à la banane & beurre de cacahuète
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Smoothie à la banane & beurre de cacahuète

Smoothie à la banane & beurre de cacahuète

2 portions | préparé avec du lait, des amandes effilées et copeaux de chocolat

Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.

Pas le temps le matin mais envie d’un petit-déjeuner énergisant et nutritif ? Ce smoothie simple et facile à réaliser est irrésistiblement délicieux !

Tags:
Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Arachides
Soja
Fruits à coque

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation5 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

4 pièce(s)

Banane

500 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient Lait (contient du lactose))

3 cs

Beurre de cacahuètes

(Contient Arachides)

15 g

Copeaux de chocolat noir

(Contient Soja, Lait (contient du lactose))

100 ml

Yaourt demi-écrémé bio

(Contient Lait (contient du lactose))

20 g

Amandes effilées

(Contient Fruits à coque Peut contenir Graines de sésame, Arachides)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2622 kJ
Énergie (kcal)627 kcal
Graisses25 g
dont saturés7 g
Glucides75 g
dont sucres61 g
Fibres6 g
Protéines22 g
Sel2 g

Instructions

1

Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.