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Menu du mars 28 - avr. 03

Linguine au pesto d’épinards maison

Linguine au pesto d’épinards maison

tomates cerises rôties et pecorino
25 minVégé • Famille
Pois chiches croquants, haché végé & sauce curry jaune
NOUVEAU

Pois chiches croquants, haché végé & sauce curry jaune

spaghetti de courgette, riz complet et herbes fraîches
15 minVegan • Fibermaxxing • Nouvel ingrédient
Pâtes garnies façon philly cheesesteak

Pâtes garnies façon philly cheesesteak

en sauce au fromage crémeuse aux épices BBQ et poivrons
20 minFamille
Feuilletés aux émincés façon poulet & salade croquante à la pomme

Feuilletés aux émincés façon poulet & salade croquante à la pomme

vinaigrette à la crème aigre et épices surinamiennes
40 minVégé • Recettes one-pot
Hachis Parmentier de porc gratiné au gouda

Hachis Parmentier de porc gratiné au gouda

courgette, poireau et maïs
35 minFamille • Recettes one-pot
Dahl crémeux à la patate douce et naan
OPTION AIRFRYER

Dahl crémeux à la patate douce et naan

épinards, salsa aux graines de courge et citron vert
45 minVegan • Famille
Pain de viande à la provençale

Pain de viande à la provençale

riz et légumes rôtis en sauce tomate
45 minLégumes ++ • Famille
Soupe à l'italienne aux tortelloni & épinards

Soupe à l'italienne aux tortelloni & épinards

fromage à l'italienne et crème de basilic
25 minVégé
Schnitzel de poulet, riz ail & gingembre

Schnitzel de poulet, riz ail & gingembre

salade slaw croquante, oignon nouveau et sauce asiatique
25 min
Coquilles de tacos garnies de poulet au fromage
Saveurs mexicaines

Coquilles de tacos garnies de poulet au fromage

salsa au poivron pointu, haricots noirs et citron vert
25 min
« Huevos ahogados » à l'avocat et au fromage
Saveurs mexicaines

« Huevos ahogados » à l'avocat et au fromage

œuf poché en sauce tomate à la mexicaine
30 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe

champignons, pecorino et ciboulette
40 minCalorie Smart • Végé
Poulet laqué et brocoli au gomasio
Express

Poulet laqué et brocoli au gomasio

riz ail-gingembre et oignons frits
15 min
Salade au jambon serrano et chèvre au miel
Express

Salade au jambon serrano et chèvre au miel

couscous perlé, fenouil, orange et crème balsamique
15 minCalorie Smart • Légumes ++
Nouilles aux émincés façon bœuf en sauce épicée
Express

Nouilles aux émincés façon bœuf en sauce épicée

pak-choi, maïs et oignons croutillants
10 minVegan
Curry de poulet épicé en sauce au lait de coco parfumée
Express

Curry de poulet épicé en sauce au lait de coco parfumée

riz, poivron et coriandre
15 minLégumes ++ • Famille
Saucisses de poulet et purée de carotte

Saucisses de poulet et purée de carotte

brocoli, jus au ketjap et gomasio
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Soupe de nouilles au curry et lait de coco

Soupe de nouilles au curry et lait de coco

nouilles udon fraîches, coriandre et cacahuètes
20 minVegan
Pangasius pané panko & légumes laqués sauce soja

Pangasius pané panko & légumes laqués sauce soja

riz ail-gingembre et furikake
30 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Poulet & germes de soja en sauce au soja noir

Poulet & germes de soja en sauce au soja noir

riz et graines de sésame
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
Filet de poulet en sauce crémeuse aux épinards
OPTION AIRFRYER

Filet de poulet en sauce crémeuse aux épinards

pommes de terre poêlées, carotte et herbes fraîches
50 minCalorie Smart • Riche en protéines
Mafaldine façon Stroganov crémeux
Express

Mafaldine façon Stroganov crémeux

bœuf & porc haché, légumes et persil
10 minFamille
Wraps au fromage à griller, grenade et aubergine
NOUVEAU

Wraps au fromage à griller, grenade et aubergine

rubans de concombre, yaourt et aneth
25 minVégé • Ingrédient spécial
Linguine crémeuses aux champignons et lardons

Linguine crémeuses aux champignons et lardons

pecorino et persil
30 minFamille
Pizza sur pain plat libanais au haché végé

Pizza sur pain plat libanais au haché végé

aubergine, sauce au tahini et salsa de tomate
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Chou-fleur croustillant au panko

Chou-fleur croustillant au panko

riz, sauce douce pimentée et cacahuètes
40 minVégé • Famille
Saumon glacé au chutney de mangue

Saumon glacé au chutney de mangue

riz au furikake, aneth frais et oignon à l'aigre douce
35 minCalorie Smart
Steak et salade de chou-rave à la pomme

Steak et salade de chou-rave à la pomme

pommes de terre sautées et herbes fraîches
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
EXPLOSION SWICY ! Gochujang, abricot, hoisin & huile pimentée
Saveurs explosives💥

EXPLOSION SWICY ! Gochujang, abricot, hoisin & huile pimentée

gouttez le duo sucré-piquant de ce steak & salade concombre frappé
30 min
Fusilli aux crevettes en sauce crémeuse au curry
Express

Fusilli aux crevettes en sauce crémeuse au curry

fromage de chèvre, courgette et mâche
15 min
Fajitas au bœuf, guacamole & salsa
Saveurs mexicaines

Fajitas au bœuf, guacamole & salsa

oignon mariné et ketchup fumé
15 min
Couscous perlé, guacamole & fromage à la grecque
Express

Couscous perlé, guacamole & fromage à la grecque

tomate, herbes fraîches et graines de courge
15 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Ingrédient spécial
Nachos garnis de bœuf haché et cheddar
Saveurs mexicaines

Nachos garnis de bœuf haché et cheddar

haricots noirs, tomates cerises, coriandre et citron vert
15 minRecettes one-pot
EXPLOSION UMAMI ! Parmesan, miso & sauce d’huître
Saveurs explosives💥

EXPLOSION UMAMI ! Parmesan, miso & sauce d’huître

découvrez nos linguine en riche saveur umami !
30 minNouvel ingrédient
Soirée boulettes de viande en famille et frites maison
Adapté aux enfants

Soirée boulettes de viande en famille et frites maison

à composer vous-même et à déguster ensemble !
40 minFamille
Poulet effiloché et soupe de légumes crémeuse
Adapté aux enfants

Poulet effiloché et soupe de légumes crémeuse

basilic et graines de tournesol
25 minCalorie Smart • Famille
Dinde à la harissa et chou-fleur rôti
Bestseller

Dinde à la harissa et chou-fleur rôti

pommes de terre et haricots verts
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Salade de saumon fumé à chaud et sauce cocktail
Bestseller

Salade de saumon fumé à chaud et sauce cocktail

oignon mariné, pomme et pain pita
20 min
Rouleaux de courgette au poulet haché sauce tomate
Bestseller

Rouleaux de courgette au poulet haché sauce tomate

fromage frais et croûtons maison
40 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • -30 % de glucides • Recettes one-pot
Hachis Parmentier au curry et à la ciboulette
Bestseller

Hachis Parmentier au curry et à la ciboulette

haché de porc, chou pointu et pomme
45 minFamille • Recettes one-pot
Boulettes de bœuf laquées

Boulettes de bœuf laquées

purée de pommes de terre aux herbes, haricots verts et oignon
25 minCalorie Smart • Famille
Flammekueche au brie et à la betterave

Flammekueche au brie et à la betterave

pommes de terre poêlées, poire & salade de raddichio
35 minVégé
Lieu noir & spaghetti sauce tomates cerises-mascarpone

Lieu noir & spaghetti sauce tomates cerises-mascarpone

persil et épices italiennes
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Bowl de boulgour à l'avocat, fromage à la grecque

Bowl de boulgour à l'avocat, fromage à la grecque

cranberries séchés, amandes effilées et herbes fraîches
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille • Fibermaxxing
Schnitzel végé en sauce crémeuse au parmesan
Express

Schnitzel végé en sauce crémeuse au parmesan

pommes de terre, légumes verts & épices siciliennes
20 minCalorie Smart • Végé • Fibermaxxing
Quesadillas végé au blé complet
Saveurs mexicaines

Quesadillas végé au blé complet

pico de gallo et mayonnaise au chili
25 minVégé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Scampi à la diable et tagliatelle fraîches
Ingrédient premium

Scampi à la diable et tagliatelle fraîches

sauce crémeuse curry-ketchup, courgette et ciboulette
35 min
Entrecôte & frites parmesan parfumées à la truffe
Ingrédient premium

Entrecôte & frites parmesan parfumées à la truffe

jus de veau et salade de concombre
30 minRiche en protéines
Filet mignon de porc, lardons et gnocchi poêlés
Ingrédient premium

Filet mignon de porc, lardons et gnocchi poêlés

sauce crémeuse aux champignons et Parmigiano Reggiano
15 minIngrédient spécial
Bao buns au canard sauce teriyaki & concombre « swicy » au sésame
Ingrédient premium

Bao buns au canard sauce teriyaki & concombre « swicy » au sésame

citron vert, cacahuètes et persil
40 min
Burger de veau gourmand, salsa d'avocat acidulée et patate douce au fromage
Un petit plus

Burger de veau gourmand, salsa d'avocat acidulée et patate douce au fromage

pain brioché, salade de chou rouge et épices péruviennes
20 min
Pain plat garni de porc & sauce crémeuse feta
Premium Bien-être

Pain plat garni de porc & sauce crémeuse feta

oignon mariné et herbes fraîches
30 minLégumes ++ • Riche en protéines
Butter chicken façon tandoori
Premium Bien-être

Butter chicken façon tandoori

riz de chou-fleur et sauce yaourt au concombre
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides
Merlu à la meunière, beurre gingembre & broccolini
Premium Bien-être

Merlu à la meunière, beurre gingembre & broccolini

purée de lentilles, citron et amandes effilées
30 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Risotto fusion au miso et Parmigiano Reggiano
Un petit plus

Risotto fusion au miso et Parmigiano Reggiano

salade de fèves de soja & broccolini, champignons et graines de sésame
35 minManger en premier • Végé
Saumon et penne crémeuses
Prêt à réchauffer

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Mac & Cheese aux lardons
Prêt à réchauffer

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Linguine à la carbonara
Prêt à réchauffer

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
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