Menu du oct. 10 - 16

Linguine au pesto & fromage à la grecque

tomates rôties et persil

25 minVégétarien • Famille

Pide turc garni de merguez de bœuf

poivron pointu et oignon aigre-doux

45 minFamille

Courgette « al forno », mozzarella et conchiglie

sauce tomate crémeuse et basilic

40 minVégétarien • Famille

Tostadas au poulet & fromage

salade de maïs et tomate au citron vert

20 minFamille

Saveur d'Angleterre

Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat

slaw à la pomme, pommes de terre au paprika et mayonnaise aux herbes

20 minVegan • Famille

Merlu à la meunière & purée de carotte-lentilles

épinard et amandes grillées

35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines • -30 % de glucides

Boulgour au portobello à la harissa & sauce au yaourt épicée

pois chiches fumés & salade de tomate-concombre

25 minVégétarien • Céréales complètes

Rigatoni crémeux au chèvre & sauge croustillante

sauce tomate & noix grillées

20 minVégétarien

Patate douce, sauce yaourt & haché végé

aubergine, épices du Moyen-Orient et persil

25 minCalorie Smart • Végétarien • -30 % de glucides

Efteling ✨

Nid de nouilles « Vogel rok » aux œufs marinés

haricots verts, salade de concombre et cacahuètes piquantes au miel

45 minVégétarien

Saveur d'Angleterre

Saucisses de porc & purée à la ciboulette

chutney d'oignon, épinards et tomate à l'ail

25 minFamille

Bowl au thon, fèves de soja & guacamole

riz complet, tomate et furikake

25 minCalorie Smart • Manger en premier • Céréales complètes

Sauté de bœuf teriyaki

nouilles et concombre aigre-doux

30 minCalorie Smart • Riche en protéines • Céréales complètes

Aubergine épicée à l'orientale sur boulgour

muhammara maison, oignon mariné et naan

45 minVegan • Céréales complètes

Tourte aux champignons & fromage de chèvre

céleri-rave, romarin et épices BBQ

50 minVégétarien • Légumes ++ • Recettes one-pot • Fibermaxxing

Saucisses de poulet sur couscous perlé et labné au sumac

aubergine, poivron et persil

25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines

Conchiglie crémeuses à l'aubergine

fromage de chèvre, herbes fraîches et poivron pointu

30 minVégétarien • Légumes ++

Orecchiette crémeuses au chorizo

pecorino, Grana Padano et tomates

25 minFamille

Schnitzel au fromage & grenailles sautées à l'ail

salade de concombre & pomme à la crème et herbes fraîches

30 minVégétarien • Famille

Lasagne crémeuse à l'aubergine

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

55 minVégétarien • Famille

OPTION AIRFRYER

Filet de saumon & brocoli sauté

salade de pommes de terre relevée et graines de sésame

30 minFamille

NOUVEAU

Wraps au steak & slaw acidulé

pomme, tomate et coriandre

15 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • Fibermaxxing • Céréales complètes

Saumon poêlé en sauce crémeuse à l'aneth

purée de pommes de terre, haricots verts et carotte

35 minFamille

NOUVEAU

Mijoté crémeux de poulet aux abricots & amandes

semoule parfumée au persil et poivron

25 minCéréales complètes

Traybake de pilons de poulet et légumes

oignon à l'aigre-douce et épices surinamiennes

45 minCalorie Smart • Riche en protéines • Recettes one-pot

Burger de poulet sauce hoisin & crudités

petit pain à la carotte, pommes de terre rôties et germes de soja

40 minFamille

Risotto à la bolognaise

Parmigiano Reggiano, basilic et mascarpone

45 minFamille

Bowl de betterave de Chioggia, avocat & fromage à la grecque

boulgour, vinaigrette à l'orange, pistaches et coriandre

35 minVégétarien • Céréales complètes

Saveur d'Angleterre

Fish & Chips

salade de concombre à l'aneth et mayonnaise à l'ail

35 minFamille

NOUVEAU

Tacos de tajine au poulet, raisins secs & yaourt

aubergine, poivron et aneth

25 minCalorie Smart

Aubergine au bœuf, tahini & pignons de pin

pommes de terre à la harissa, tomate et herbes fraîches

30 min

NOUVEAU

Panir croustillant & soupe de potiron au curry rouge

carotte, lait de coco et coriandre

25 minCalorie Smart • Végétarien • -30 % de glucides • Manger en premier

Pizza fusion à l'orientale & aubergine

épinards, mozzarella, chutney d'abricot et ras el hanout

30 minVégétarien

Poitrine de porc laquée & cacahuètes salées

purée aux épinards et chou pointu poêlé

20 min

Orzotto alla Norma à l'aubergine

Parmigiano Reggiano et basilic frais

30 minCalorie Smart • Végétarien • Légumes ++

NOUVEAU

Salade César & escalope végé façon poulet croustillante

Parmigiano Reggiano, œuf mollet et haricots verts

25 minCalorie Smart • Végétarien • Légumes ++ • -30 % de glucides

Pizza crudo au prosciutto & burrata

Grana Padano, roquette et épices italiennes

30 minComfort Food

Mijoté de légumes à l’italienne & couscous perlé

toast à l’ail maison et Grana Padano

30 minCalorie Smart • Végétarien • Légumes ++

Soupe de potimarron & croûtons de ciabatta

lentilles, crème fraîche et graines de courge

25 minVégétarien • Fibermaxxing • Céréales complètes • Manger en premier

Soirée burger en famille : Burgers de poisson fusion

à composer vous-même et à déguster ensemble !

40 minFamille

Efteling ✨

Burger Holle Bolle & frites

salade croquante à la pomme et oignon caramélisé

40 minFamille

Express

Soupe de poulet relevée au chipotle

crème aigre, patate douce, maïs et coriandre

10 minCalorie Smart • AVEC MICRO-ONDES

Express

Flammekueche aux crevettes au paprika fumé

fromage à la grecque, salade de roquette et poivron vert pointu

15 minCalorie Smart • Légumes ++

Express

Pâtes crémeuses au chorizo & olives

tomates, poivron pointu et épinards

15 minLégumes ++

Express

Filet de pangasius & curry jaune d'aubergine

nouilles de riz, germes de soja et citron vert

15 min

OPTION AIRFRYER

Filet de poulet & grenailles au pesto

portobello et poivron

15 minCalorie Smart • Famille • -30 % de glucides • Riche en protéines

Express

Bowl de boulgour au poulet & épices mexicaines

avocat, tomate et chips de tortilla à la betterave

15 minFamille • Céréales complètes

Express

Pois chiches croquants, haché végé & sauce curry jaune

spaghetti de courgette, riz complet et herbes fraîches

15 minVegan • Fibermaxxing • Céréales complètes

Express

Mafaldine au chorizo fumé

épinards, sauce tomate crémeuse & pecorino

10 min

Saveur d'Angleterre

Burger de bœuf au piccalilli

grenailles poêlées et salade de concombre à la crème aigre

15 min

Express

Tortelloni & sauce tomate au Parmegiano Reggiano

salade de roquette et basilic frais

10 minVégétarien

Cuisiné en 5 min ⏱️

Cuisiné en 5 min. : Nouilles udon aux crevettes piquantes & sauce curry-coco

frais et savoureux, prêt en un clin d'œil !

5 minCalorie Smart

Cuisiné en 5 min ⏱️

Cuisiné en 5 min. : Chili au poulet, chips de maïs & crème aigre

frais et savoureux, prêt en un clin d'œil !

5 minFibermaxxing • Manger en premier