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Menu du août 15 - 21

Filet mignon de porc & mozzarella

Filet mignon de porc & mozzarella

spaghetti en sauce tomate et courgette
35 minFamille • Ingrédient amélioré
Filet de poulet sauce crémeuse aux champignons

Filet de poulet sauce crémeuse aux champignons

riz, brocoli et gomasio
25 minLégumes ++ • Famille • Riche en protéines • Ingrédient amélioré
Salade d'avocat, pistaches & fromage à la grecque
OPTION AIRFRYER

Salade d'avocat, pistaches & fromage à la grecque

boulgour, herbes fraîches, cranberries séchées et tomates
35 minVégé • Légumes ++ • Famille • Fibermaxxing
Soupe de poulet & orecchiette

Soupe de poulet & orecchiette

carotte, poireau et persil
25 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Spaghetti crémeux au haché végé & Grana Padano

Spaghetti crémeux au haché végé & Grana Padano

sauce tomate au mascarpone, poivron pointu et basilic frais
25 minVégé • Famille
Émincés de steak façon « lomo saltado » & frites
Saveurs d'Am. latine

Émincés de steak façon « lomo saltado » & frites

classique péruvien avec tomate, poivron et persil
30 minFamille • Calorie Smart • Riche en protéines
Cheeseburger à l’italienne & crème de basilic

Cheeseburger à l’italienne & crème de basilic

fromage à l'italienne, wedges de pommes de terre, salade de roquette
40 min
Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat
OPTION AIRFRYER

Burger végé façon poulet sur pain à la carotte & avocat

slaw à la pomme, pommes de terre au paprika et mayonnaise aux herbes
20 minVegan • Famille
Tourte aux champignons & fromage de chèvre

Tourte aux champignons & fromage de chèvre

céleri-rave, romarin et épices BBQ
50 minVégé • Légumes ++ • Recettes one-pot
Brochettes de dinde laquée & haricots à la coco

Brochettes de dinde laquée & haricots à la coco

riz, piment et épices de curry jaune
40 minIngrédient amélioré
Panzanella au prosciutto & à la pêche
NOUVEAU

Panzanella au prosciutto & à la pêche

fromage à la grecque, croûtons maison et basilic
20 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Nouvel ingrédient
Orzotto au chorizo & piments de Padrón
NOUVEAU

Orzotto au chorizo & piments de Padrón

fromage à la grecque, citron et persil
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Nouvel ingrédient
Sauté de bœuf teriyaki

Sauté de bœuf teriyaki

nouilles et concombre aigre-doux
30 minCalorie Smart • Riche en protéines • Céréales complètes
Salade garnie de dinde façon tandoori

Salade garnie de dinde façon tandoori

sauce au chutney de mangue, pommes de terre et radis aigres-doux
20 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • -30 % de glucides
Cabillaud à la harissa, sauce au yaourt à l'ail

Cabillaud à la harissa, sauce au yaourt à l'ail

riz, carottes glacées au miel et fines herbes fraîches
20 minCalorie Smart
Burger de poulet & courgette caprese

Burger de poulet & courgette caprese

wedges de pommes de terre et sauce balsamique à l'oignon
25 minLégumes ++ • Famille
Pide turc garni de merguez de bœuf

Pide turc garni de merguez de bœuf

poivron pointu et oignon aigre-doux
45 minFamille
Filet de poulet & curry vert parfumé

Filet de poulet & curry vert parfumé

riz brun, brocoli et carotte
25 minIngrédient amélioré
Burger, frites & aïoli
NOUVEAU

Burger, frites & aïoli

salade de haricots verts et jus à l'oignon
40 minFamille
Saumon sauce yaourt à l'aneth
NOUVEAU

Saumon sauce yaourt à l'aneth

pommes de terre rôties, navet et poivron
40 minFamille
Bowl de steak au chimichurri

Bowl de steak au chimichurri

riz, courgette et sauce tomate
25 minIngrédient amélioré
Saumon et salade de grenailles & fenouil
OPTION AIRFRYER

Saumon et salade de grenailles & fenouil

pomme, roquette & mâche, aneth
25 minCalorie Smart
Conchiglie crémeuses au bœuf haché & mozzarella

Conchiglie crémeuses au bœuf haché & mozzarella

lard, basilic & oignons croustillants
25 minFamille
Aubergine rôtie & sauce au tahini

Aubergine rôtie & sauce au tahini

semoule à la tomate et fromage à la grecque
35 minVégé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Soirée tacos en famille : tacos au poulet au fromage & épices BBQ

Soirée tacos en famille : tacos au poulet au fromage & épices BBQ

à composer vous-même et à déguster ensemble !
25 min
Tortelloni, saucisse & sauce crémeuse

Tortelloni, saucisse & sauce crémeuse

tomate, épinards et Parmiginano Reggiano
20 minFamille
Salade de crevettes & avocat
Mondial de hockey

Salade de crevettes & avocat

sauce crémeuse, oignon mariné et herbes fraîches
25 min
Bowl de boulgour au poulet & sauce au yaourt
Mondial de hockey

Bowl de boulgour au poulet & sauce au yaourt

persil, citron vert & haricots plats
20 minCalorie Smart
Nouilles hokkien mee & émincés végés façon poulet

Nouilles hokkien mee & émincés végés façon poulet

chou pointu, sauce asiatique et graines de sésame
25 minVegan
Tostadas au poulet & fromage

Tostadas au poulet & fromage

salade de maïs et tomate au citron vert
20 minFamille
Filet mignon de porc sauce au beurre & noix de pécan

Filet mignon de porc sauce au beurre & noix de pécan

orzotto aux épinards et chicon
20 minIngrédient amélioré
Poulet épicé à la mexicaine & poivrons rôtis
Saveurs d'Am. latine

Poulet épicé à la mexicaine & poivrons rôtis

riz parfumé, fromage à la grecque et persil
45 minFamille
Tortillas aux crevettes ail & citron

Tortillas aux crevettes ail & citron

avocat, poivron et chutney de mangue
20 minCéréales complètes
Saucisses de poulet & feta

Saucisses de poulet & feta

couscous perlé parfumé, raisins secs et menthe
35 min
Risotto à la saucisse de porc & sauce myrtilles
NOUVEAU

Risotto à la saucisse de porc & sauce myrtilles

Parmigiano Reggiano, céleri-rave et persil
35 min
Tarte fine à la betterave de Chioggia

Tarte fine à la betterave de Chioggia

salade de roquette au citron, fromage à la grecque & herbes fraîches
40 minVégé • Recettes one-pot
Wraps de crevettes au panko
Express

Wraps de crevettes au panko

tomate et salade de chou & carotte à la pomme
15 min
Délice de nouilles au gingembre, œuf au plat & cacahuètes
Express

Délice de nouilles au gingembre, œuf au plat & cacahuètes

légumes à la thaïlandaise et herbes fraîches
15 minVégé
Bowl au bœuf & légumes façon empanada
Saveurs d'Am. latine

Bowl au bœuf & légumes façon empanada

chips de tortilla maison, olives et persil
15 min
Bowl au poulet haché façon kung pao
Express

Bowl au poulet haché façon kung pao

riz, concombre aigre-doux et noix de cajou
15 minLégumes ++
Gnocchi croustillants en sauce tomate-nduja piquante
NOUVEAU

Gnocchi croustillants en sauce tomate-nduja piquante

fenouil, copaux de Grana Padano et persil frais
15 min
Soupe de poulet relevée au chipotle
Express

Soupe de poulet relevée au chipotle

crème aigre, patate douce, maïs et coriandre
10 minCalorie Smart • AVEC MICRO-ONDES
« Pasta Masala » à l'indienne, bœuf & coriandre
Express

« Pasta Masala » à l'indienne, bœuf & coriandre

sauce crémeuse parfumée et haricots plats
15 min
Bowl d'orzo au steak haché & Grana Padano
Express

Bowl d'orzo au steak haché & Grana Padano

pesto, câpres, basilic et champignons
15 minRecettes one-pot
Salade à la nectarine grillée & chèvre au miel
Express

Salade à la nectarine grillée & chèvre au miel

couscous perlé, vinaigrette citron-basilic et pistaches grillées
15 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Nachos garnis de bœuf haché & cheddar
Saveurs d'Am. latine

Nachos garnis de bœuf haché & cheddar

haricots noirs, tomate, coriandre et citron vert
15 minRecettes one-pot
Cuisiné en 5 min. : Ravioli piquants à la 'nduja & chorizo fumé
Cuisiné en 5 min ⏱️

Cuisiné en 5 min. : Ravioli piquants à la 'nduja & chorizo fumé

frais et savoureux, prêt en un clin d'œil !
5 min
Cuisiné en 5 min. : Tacos au bœuf, guacamole & fromage à la grecque
Cuisiné en 5 min ⏱️

Cuisiné en 5 min. : Tacos au bœuf, guacamole & fromage à la grecque

frais et savoureux, prêt en un clin d'œil !
5 minFamille
Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail
SIGNATURE

Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

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35 minFamille
Recette culte : chakchouka au fromage de chèvre frais
SIGNATURE

Recette culte : chakchouka au fromage de chèvre frais

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30 minVégé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Recette culte : poké bowl aux crevettes & mayonnaise au ponzu
SIGNATURE

Recette culte : poké bowl aux crevettes & mayonnaise au ponzu

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15 minCalorie Smart • Famille
Recette culte : tagliatelle au poulet & guanciale
SIGNATURE

Recette culte : tagliatelle au poulet & guanciale

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15 minFamille
Recette culte : dahl aux pois chiches croquants & naan
SIGNATURE

Recette culte : dahl aux pois chiches croquants & naan

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35 minVégé • Légumes ++ • Fibermaxxing
Recette culte : steak, pommes de terre au pesto & chutney d'oignon
SIGNATURE

Recette culte : steak, pommes de terre au pesto & chutney d'oignon

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15 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Soupe de tomate & ciabatta garnie de burrata

Soupe de tomate & ciabatta garnie de burrata

basilic frais et épices siciliennes
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille • -30 % de glucides
Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

patate douce, graines de courge et menthe fraîche
45 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Bao buns au bœuf bulgogi & concombre épicé
Soirée bao bun

Bao buns au bœuf bulgogi & concombre épicé

rubans de carotte au sésame et coriandre
20 min
Focus sport : salade de betterave & poire rôties
Sport : Carb+

Focus sport : salade de betterave & poire rôties

avec 115 g de glucides minimum par personne
35 minVégé
Focus sport : Poulet XL & orzo complet
Mondial de hockey

Focus sport : Poulet XL & orzo complet

avec 50 g de protéines minimum par personne
25 minLégumes ++ • Famille • Riche en protéines
Brochettes de poulet souvlaki & keftas grillées
Duo de viandes

Brochettes de poulet souvlaki & keftas grillées

salade d'orzo, pain plat libanais et tzatziki maison
50 minIngrédient amélioré
Steak & beurre aux fines herbes maison
Ingrédient premium

Steak & beurre aux fines herbes maison

broccolini rôtis et tomates
25 min
Bolognaise gourmande avec burrata & basilic
Ingrédient premium

Bolognaise gourmande avec burrata & basilic

tagliatelle fraîches et Parmigiano Reggiano
30 min
Wok de bœuf aux nouilles, edamame & broccolini

Wok de bœuf aux nouilles, edamame & broccolini

rubans de carotte, cacahuètes, menthe fraîche et huile de sésame
25 minManger en premier • Ingrédient amélioré
Double smash-burger au fromage sur pain brioché
Un petit plus

Double smash-burger au fromage sur pain brioché

champignons et ketchup fumé
30 min
Filet de cabillaud à la meunière, beurre au gingembre & broccolini
Premium Bien-être

Filet de cabillaud à la meunière, beurre au gingembre & broccolini

purée de lentilles, citron et amandes effilées
30 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Poivron farci, guacamole & feta
Premium Bien-être

Poivron farci, guacamole & feta

bœuf, slaw de chou rouge et graines de courge
20 minLégumes ++ • -30 % de glucides • Fibermaxxing • Recettes one-pot
Tortillas aux crevettes BBQ, ketchup à la mangue
Premium Bien-être

Tortillas aux crevettes BBQ, ketchup à la mangue

yaourt au citron vert, salsa et persil
20 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • Fibermaxxing • Céréales complètes
Lasagne fondante à la courgette & trois fromages
Un petit plus

Lasagne fondante à la courgette & trois fromages

feuilles de lasagne fraîches et épinards
55 minVégé • Famille
Focus sport : Filet de pangasius XL & spaghetti complets
Mondial de hockey

Focus sport : Filet de pangasius XL & spaghetti complets

avec 50 g de protéines minimum par personne
25 minRiche en protéines
Velouté de panais & tartines au chèvre

Velouté de panais & tartines au chèvre

noisettes, thym et lait de coco
30 minVégé • Céréales complètes
Comme chez Mamie : Vol-au-vents aux crevettes
Comme chez Mamie

Comme chez Mamie : Vol-au-vents aux crevettes

sauce crémeuse au poireau, compotée d'oignon, aneth et salade
25 min
Comme chez Mamie : Chicon au gratin & slaw pomme et noix
Comme chez Mamie

Comme chez Mamie : Chicon au gratin & slaw pomme et noix

fromage de Passchendaele
40 minVégé
Butter chicken et riz
Prêt à réchauffer

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion
Préparation rapide
Saumon et penne crémeuses
Prêt à réchauffer

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes
Prêt à réchauffer

Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion
Préparation rapide
Pâtes express à la bolognaise
One pot

Pâtes express à la bolognaise

mozzarella & basilic
25 minFamille
EXPLOSION UMAMI ! Grana Padano, olives & sauce au vin rouge
Saveurs explosives💥

EXPLOSION UMAMI ! Grana Padano, olives & sauce au vin rouge

découvrez la riche saveur umami avec ces gnocchi à la saucisse !
25 min
Quesadillas au fromage & haricots noirs
Saveurs d'Am. latine

Quesadillas au fromage & haricots noirs

piment vert et patate douce rôtie
40 min
Traybake de poulet au gochujang & yaourt

Traybake de poulet au gochujang & yaourt

grenailles, tomates et courgette
45 minCalorie Smart • Légumes ++
Riz sauté aux crevettes

Riz sauté aux crevettes

germes de soja, oignons frits et riz de chou-fleur
25 minCalorie Smart • Légumes ++
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