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Menu du juill. 25 - 31
juill.
25-31
août
01-07
août
08-14
août
15-21
Boulettes de viande laquées et nouilles
haricots verts, germes de soja et gomasio
25 min
Famille
Curry de crevettes facile en sauce coco
riz, cacahuètes et coriandre
35 min
Famille
OPTION AIRFRYER
Rigatoni fondants au bœuf haché & aubergine
tapenade de tomate et roquette
25 min
Famille
OPTION AIRFRYER
Chakchouka aux pommes de terre & chèvre
pain à l'ail et assaisonnement à l'italienne
45 min
Végé • Famille
Gratin de pâtes à la grecque au bœuf
courgette, poivron pointu et feta
45 min
Famille
Saucisses de poulet & farfalle
sauce crémeuse au poivron et basilic frais
25 min
Famille
Nouilles au curry, champignons, pois mange-tout
poivron, lait de coco et citron vert
25 min
Calorie Smart • Vegan • Légumes ++ • -30 % de glucides
Conchiglie avec burrata, pesto & mozzarella
en sauce tomate & champignons, épices siciliennes
25 min
Végé • Légumes ++ • Famille
Gratin de poireau fondant au jambon
purée de pommes de terre et panko au fromage
45 min
Recettes one-pot
Curry de chou-rave au lait de coco & émincés végés façon poulet
boulgour, épinards, citron vert et piment rouge
25 min
Vegan • Légumes ++ • Fibermaxxing
Sushi bowl au saumon fumé & avocat
radis, concombre et mayonnaise au gingembre
25 min
Légumes ++
Salade niçoise fusion au thon, mayo au citron & graines de sésame
haricots verts, tomate et oignon aigre-doux
20 min
Calorie Smart • Ingrédient de saison
Escalope de jambon & nectarine grillée
grenailles et salade de radis et concombre
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines • Ingrédient amélioré
Pâtes au saumon fumé en sauce crémeuse
tomate balsamique au four, poireau et ciboulette
45 min
Légumes ++
Soupe de poulet aux épices mexicaines & cheddar
lamelles de tortilla croustillantes et fromage frais
20 min
Légumes ++ • Riche en protéines • -30 % de glucides
Fromage à griller & sauce au yaourt acidulée
riz aux champignons et poivrons
25 min
Végé • Légumes ++
Burger de sanglier en sauce moutarde crémeuse
purée de pommes de terre, carotte et haricots verts
30 min
Famille
NOUVEAU
Saumon snacké sauce crémeuse à l'aneth
poireau, fenouil & pommes de terre rôties
35 min
Mondial de hockey
Sauté d'émincés de steak & nouilles complètes
légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants
20 min
Calorie Smart • Famille • Riche en protéines
Steak & curry vert à la thaïlandaise
riz, aubergine et poivron pointu
25 min
Ingrédient amélioré
NOUVEAU
Saumon en croûte de sésame & nouilles
sauce d'huître et légumes sautés
25 min
Calorie Smart
NOUVEAU
Ailes de poulet à la caribéenne & sauce mangue
slaw garni de pomme, citron vert et pommes de terre rôties
40 min
Poulet & linguine au pesto rosso
sauce crémeuse aux tomates cerises
35 min
Famille • Recettes one-pot • Riche en protéines • Ingrédient amélioré
Œufs alla Norma & saucisse de porc
aubergine, pita et fromage à la grecque
30 min
Risotto au fromage de chèvre parfumé à la truffe
champignons, pecorino et ciboulette
40 min
Calorie Smart • Végé
Mondial de hockey
Salade de poulet & tzatziki
boulgour aux herbes fraîches et za'atar
20 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Flammekueche au poireau & mozzarella
pommes de terre rôties et salade garnie de pomme
30 min
Végé
Saveurs italiennes
Orzotto aux champignons & courgette
huile parfumée à la truffe, noix grillées et fromage à l'italienne
30 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++
Poulet avec aubergine & labné à la menthe
couscous perlé, ras el hanout et salade
30 min
Calorie Smart • Légumes ++
Saveurs italiennes
Orzotto alla Norma à l'aubergine
Parmigiano Reggiano et basilic frais
30 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++
Hachis Parmentier sucré-fumé
maïs, bœuf haché et cheddar
40 min
Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Boulettes de poulet sauce champignons crémeuse
haricots vert ail-basilic et pommes de terre rôties
40 min
NOUVEAU
Empanadas de poulet au cheddar & maïs
salade de tomate, épices mexicaines et persil
50 min
Famille • Recettes one-pot
Régal en plein air
Saucisse Brandt & Levie au cheddar
pommes de terre aux lardons et salade mixte croquante
15 min
-30 % de glucides
Régal en plein air
Burger de poulet sauce BBQ & oignons frits
salade de grenailles et chou en sauce miel-moutarde
10 min
AVEC MICRO-ONDES
Express
Salade au fromage à griller laqué au miel
avocat, sauce crémeuse à l'orange et pommes de terre
10 min
Végé
Express
Orzo au poulet, sauce yaourt citronnée & menthe
salade de tomate et concombre
15 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Famille
Express
Crevettes sauce cocktail, avocat & ciboulette
couscous perlé, salade, riz de brocoli et citron
15 min
Légumes ++ • -30 % de glucides
NOUVEAU
Wraps de poulet, kiwi & avocat écrasé
slaw multicolore, mâche, coriandre et citron vert
15 min
Calorie Smart
Express
Nouilles au poulet épicé à la harissa
sauce curry-coco, cacahuètes et citron vert
10 min
Saveurs italiennes
Tortelloni en sauce tomate & Parmegiano Reggiano
salade de roquette et basilic frais
10 min
Végé
NOUVEAU
Sauté d'émincés de steak & nouilles udon
sauce asiatique douce, légumes à la thaï, coriandre et sésame
10 min
Nouvel ingrédient
Mondial de hockey
Focus sport : Poulet & orzotto au lard
avec 50 g de protéines minimum par personne
25 min
Famille • Riche en protéines
Saveurs explosives💥
EXPLOSION FUMÉE ! Lardons végés, sauce et épices BBQ
savourez le goût fumé de notre orzotto au potiron & fromage !
30 min
Végé • Nouvel ingrédient
Régal en plein air
Saumon & sauce citron aux fines herbes
haricots verts en panko et salade de tomate
30 min
Ingrédient premium
Steak de cerf & sauce balsamique à la fraise
panais et carotte violette, noisettes et herbes fraîches
35 min
Saveurs italiennes
Cabillaud sur mafaldine arrosées d'aglio et olio
Parmigiano Reggiano, fenouil et amandes effilées
15 min
Duo de protéines
Poké Bowl Surf & Turf au ponzu et avocat
steak, crevettes, fèves de soja et graines de sésame noir
25 min
Régal en plein air
Cheeseburger au lard sur pain brioché
grenailles poêlées et salade croquante à la pomme
20 min
Famille
Premium Bien-être
Escalope de jambon, quinoa & sauce au yaourt
olives, légumes rôtis et herbes fraîches
30 min
Calorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Premium Bien-être
Crevettes, chorizo, feta & semoule assaisonnée
pesto d'épinards à la menthe, poivron et citron
30 min
Calorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Premium Bien-être
Smashburger au fromage sur tostadas & sauce spéciale
tomate, salade, cornichons & gouda
20 min
Légumes ++ • Riche en protéines
Saveurs italiennes
Penne à l'aubergine en sauce crémeuse & burrata
tomates séchées, noix et basilic frais
20 min
Végé • Famille
Express
Focus sport : Salade de pâtes et pommes de terre, schnitzel végé
avec 115 g de glucides minimum par personne
15 min
Végé
SIGNATURE
Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
35 min
Famille
SIGNATURE
Recette culte : chakchouka au fromage de chèvre frais
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
30 min
Végé • Légumes ++ • Fibermaxxing
SIGNATURE
Recette culte : poké bowl aux crevettes & mayonnaise au ponzu
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
15 min
Calorie Smart • Famille
SIGNATURE
Recette culte : tagliatelles crémeuses au poulet & guanciale
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
15 min
Famille
SIGNATURE
Recette culte : dahl aux pois chiches croquants & naan
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
35 min
Végé • Légumes ++ • Fibermaxxing
SIGNATURE
Recette culte : steak, pommes de terre au pesto & chutney d'oignon
craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
15 min
Calorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Mondial de hockey
Focus sport : saumon XL & riz brun
avec 50 g de protéines minimum par personne
25 min
Famille • Riche en protéines
Prêt à réchauffer
Mac & Cheese aux lardons
au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Prêt à réchauffer
Risotto d'hiver aux champignons
au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Prêt à réchauffer
Linguine à la carbonara
au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
OPTION AIRFRYER
Soupe de poivron et patate douce
petit pain, crème fraîche et graines de courge
35 min
Calorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille • Fibermaxxing
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