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Menu du févr. 14 - 20

Salade de pâtes à la niçoise
Saveurs de France

Salade de pâtes à la niçoise

thon, haricots verts et œuf dur
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Filet de poulet en sauce crémeuse à la ciboulette
OPTION AIRFRYER

Filet de poulet en sauce crémeuse à la ciboulette

grenailles poêlées et carottes rôties
30 minFamille • Légumes ++ • Fibermaxxing
Aubergine rôtie et sauce au tahini

Aubergine rôtie et sauce au tahini

semoule à la tomate et fromage à la grecque
35 minLégumes ++ • Végé • Fibermaxxing
Saumon en sauce feta, citron & herbes fraîches
Premium Bien-être

Saumon en sauce feta, citron & herbes fraîches

salade de semoule, betterave et amandes
15 minLégumes ++ • Riche en protéines • -30 % de glucides
Steak en sauce au beurre ail & sésame
Premium Bien-être

Steak en sauce au beurre ail & sésame

haricots verts à l'indonésienne et pommes de terre poêlees
25 minRiche en protéines • Légumes ++ • Calorie Smart
Cabillaud en sauce ponzu et sugar snaps laqués

Cabillaud en sauce ponzu et sugar snaps laqués

purée de carotte, oignons croustillants et gomasio
20 minCalorie Smart • Riche en protéines
Crevettes & curry tropical coco-ananas
NOUVEAU

Crevettes & curry tropical coco-ananas

riz jasmin et poivron vert pointu
15 minNouvel ingrédient
Salade de taco de poulet & crème aigre acidulée

Salade de taco de poulet & crème aigre acidulée

chips de tortilla, oignon mariné et haricots noirs
15 minLégumes ++ • Fibermaxxing
Soupe aux tortelloni, bœuf haché et Grana Padano

Soupe aux tortelloni, bœuf haché et Grana Padano

origan et basilic frais
10 minIngrédient spécial
Boulgour au portobello à la harissa & sauce yaourt épicée

Boulgour au portobello à la harissa & sauce yaourt épicée

pois chiches fumés & salade tomate-concombre
25 minVégé
Strudel version salée au poulet, dinde & légumes

Strudel version salée au poulet, dinde & légumes

salade de tomate et fromage à la grecque
35 min-30 % de glucides • Légumes ++ • Riche en protéines • Recettes one-pot
Tilapia à la florentine & sauce hollandaise
Saveurs de France

Tilapia à la florentine & sauce hollandaise

pommes de terre rôties, épinards, aneth et citron
40 minCalorie Smart • Riche en protéines
Hachis Parmentier bœuf & porc gratiné au cheddar

Hachis Parmentier bœuf & porc gratiné au cheddar

carotte, poireau et thym
50 minFamille • Recettes one-pot
Fromage de chèvre crémeux et jus à l'oignon

Fromage de chèvre crémeux et jus à l'oignon

stoemp de carotte & épinards, noix de pécan
25 minVégé • Famille
Saucisse de porc en sauce au curry
OPTION AIRFRYER

Saucisse de porc en sauce au curry

pommes de terre poêlées, slaw de crudités et oignon poêlé
25 minFamille • Légumes ++
Poulet en sauce soja sucrée & cacahuètes au miel piquantes

Poulet en sauce soja sucrée & cacahuètes au miel piquantes

riz collant à l’ail, pak-choï et carotte
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Pizza Tex-Mex garnie d'avocat

Pizza Tex-Mex garnie d'avocat

fromage à la grecque, poivron et salsa de tomate
30 minFamille • Végé
Lasagne aux légumes et basilic frais

Lasagne aux légumes et basilic frais

sauce au mascarpone, courgette rôtie et carotte
50 minLégumes ++ • Famille • Végé • Recettes one-pot
Filet de dinde laqué sur soupe aux légumes

Filet de dinde laqué sur soupe aux légumes

sauce au poivron rôti, yaourt et ciboulette
25 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Émincés de steak laqués

Émincés de steak laqués

riz, légumes poêlés et graines de sésame
20 minCalorie Smart • Riche en protéines
Rigatoni crémeuses aux champignons

Rigatoni crémeuses aux champignons

huile parfumée à la truffe, broccolini et épinards
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Végé
Pâtes express à la mexicaine

Pâtes express à la mexicaine

haché de porc, crème aigre et fromage
20 minFamille
Feuilleté au camembert et oignon caramélisé
Saveurs de France

Feuilleté au camembert et oignon caramélisé

grenailles et salade de tomate
45 minVégé
Burger de poisson & sauce ravigote

Burger de poisson & sauce ravigote

frites de carotte, salade et tomate
40 minLégumes ++ • Calorie Smart
Risotto caprese

Risotto caprese

épinards, mozzarella et piment rouge
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Végé
Pizza sur naan au haché végé & pesto

Pizza sur naan au haché végé & pesto

tomate, poivron et mâche
15 minCalorie Smart • Végé
Boulgour aux boulettes de poulet & épices africaines

Boulgour aux boulettes de poulet & épices africaines

amandes grillées au beurre, dattes & mayo au citron vert
15 min
Huevos rancheros et chips de tortilla

Huevos rancheros et chips de tortilla

guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche
15 minVégé
Orzo au poulet, sauce yaourt citronnée & menthe

Orzo au poulet, sauce yaourt citronnée & menthe

salade de tomates cerises et concombre
15 minCalorie Smart • Famille
Bowl de steak à l'aubergine teriyaki

Bowl de steak à l'aubergine teriyaki

riz, salade de carotte et gomasio
25 minCalorie Smart
Enchiladas aux pleurotes, fromage et chipotle
NOUVEAU

Enchiladas aux pleurotes, fromage et chipotle

salsa de tomate & citron vert
30 minVégé • Légumes ++ • Calorie Smart • Nouvel ingrédient
Linguine en sauce au bleu crémeux et lardons

Linguine en sauce au bleu crémeux et lardons

champignons, poire et roquette
30 min
Filet de poulet aux champignons à la crème

Filet de poulet aux champignons à la crème

grenailles rôties et salade
40 minCalorie Smart • Famille
Confit de canard en sauce fraise & balsamique
Saveurs de France

Confit de canard en sauce fraise & balsamique

légumes verts, Parmigiano Reggiano, amandes au beurre
30 min
Soupe de ratatouille et ciabatta au camembert
Saveurs de France

Soupe de ratatouille et ciabatta au camembert

garnie d'aubergine et romarin frais
20 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Couscous perlé aux pois chiches croquants

Couscous perlé aux pois chiches croquants

légumes rôtis et fromage à la grecque
40 minVégé
Escalope de jambon et pois mange-tout

Escalope de jambon et pois mange-tout

purée de carotte et jus à l'échalote
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines
Filet de saumon mariné en sauce soja relevée

Filet de saumon mariné en sauce soja relevée

riz et brocoli rôti
35 min
Linguine aux crevettes à la harissa & Parmigiano Reggiano

Linguine aux crevettes à la harissa & Parmigiano Reggiano

poivron pointu et basilic frais
35 minCalorie Smart • Famille • Légumes ++
Salade de nouilles au pak-choï et à la cacahuète
NOUVEAU

Salade de nouilles au pak-choï et à la cacahuète

fèves de soja, miso, citron vert et graines de sésame
20 minVégé
Émincés végés façon poulet laqués & salade de nouilles au gochujang
NOUVEAU

Émincés végés façon poulet laqués & salade de nouilles au gochujang

fèves de soja, cacahuètes et citron vert
15 minLégumes ++ • Fibermaxxing • Vegan • Nouvel ingrédient
Entrecôte et risotto épicé au gochujang
Fusion Deluxe

Entrecôte et risotto épicé au gochujang

persil tubéreux, Grana Padano et mini-tomates roma
40 minNouvel ingrédient
Burger de poulet à la mozzarella & jambon serrano

Burger de poulet à la mozzarella & jambon serrano

pain brioché, avocat, tomates cerises & roquette
25 min
Filet mignon de porc & légumes sautés en sauce aux huitres

Filet mignon de porc & légumes sautés en sauce aux huitres

riz, krupuk et germes de soja
20 minNouvel ingrédient
Pains bao au poulet en sauce bulgogi
Un petit plus

Pains bao au poulet en sauce bulgogi

aubergine laquée, oignons frits et mayonnaise au gingembre
35 min
Portobello farci au fromage de chèvre et noix

Portobello farci au fromage de chèvre et noix

pommes de terre rôties, tomates cerises et poivron rôtis
45 minCalorie Smart • Légumes ++ • Végé
Légumes rôtis et œuf au plat

Légumes rôtis et œuf au plat

riz au lait de coco et sauce au curry
35 minVégé
Rigatoni porc & légumes alla ragù bianco & Parmigiano Reggiano
Adapté aux enfants

Rigatoni porc & légumes alla ragù bianco & Parmigiano Reggiano

légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette
20 minFamille
Approuvé par les enfants : Cheeseburger & salade de concombre
Adapté aux enfants

Approuvé par les enfants : Cheeseburger & salade de concombre

et pour les grands : faites-en un burger bruschetta !
25 minFamille
Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes
Prêt a réchauffer

Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Mac & Cheese aux lardons
Prêt a réchauffer

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Linguine à la carbonara
Prêt a réchauffer

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
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