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Menus dusept. 14-sept. 20
Voici tous les repas de toutes les box. Vous pouvez choisir vous-même vos repas.
Pain de viande épicé

Pain de viande épicé

Accompagné de poireaux braisés, une purée et un chutney de canneberges
40 minà manger dans les 3 jours
Dahl à l’indienne aux patates douces

Dahl à l’indienne aux patates douces

Garni de graines de courge et accompagné d’un naan épicé
45 minà manger dans les 3 jours • Veggie
Mini pains pita et salade de thon

Mini pains pita et salade de thon

Avec des carottes sucrées et de la noix de coco
40 min
Wraps au bœuf à la coréenne
25 minutes

Wraps au bœuf à la coréenne

Garnis de crudités et accompagnés de concombres aigres-doux
25 minà manger dans les 3 jours • Family • Rapide & facile
Risotto à la mozzarella et à la tomate

Risotto à la mozzarella et à la tomate

Assaisonné de basilic frais et de pecorino
35 minCalorie-focus • Family • Veggie
Patatas bravas et saucisse aux herbes en extra

Patatas bravas et saucisse aux herbes en extra

Servies avec une omelette au chèvre et des poivrons verts pointu
45 minVeggie
Velouté de brocoli et crème fraîche
Express

Velouté de brocoli et crème fraîche

Servi avec des amandes effilées et de la menthe fraîche
15 min15 min meal • Calorie-focus
Conchiglie au pesto rouge et à la feta
20 minutes

Conchiglie au pesto rouge et à la feta

Servis avec du poivron rouge, de la mâche et du basilic
20 minRapide & facile • Veggie
Salade de couscous perlé au poulet mariné
20 minutes

Salade de couscous perlé au poulet mariné

Avec des pois mange-tout et du gomasio
20 minRapide & facile
Filet de saumon garni de salicornes

Filet de saumon garni de salicornes

Servi sur un lit de fenouil et accompagné de grenailles rôties
45 minà manger dans les 3 jours
Ragù de canard confit et tagliatelle fraîches

Ragù de canard confit et tagliatelle fraîches

Accompagné d'une salade de roquette
45 min
Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert

Mijoté de poisson au lait de coco et au citron vert

Servi avec du riz et du poivron rouge
30 minCalorie-focus • à manger dans les 3 jours
Spaghetti et crevettes à la sauce tomate

Spaghetti et crevettes à la sauce tomate

Préparées avec du curry et de l'estragon frais
40 minà manger dans les 3 jours
Purée de brocoli et sauce à l'oignon

Purée de brocoli et sauce à l'oignon

Accompagnée d'une saucisse de porc à la marjolaine
35 minà manger dans les 3 jours
Spaghetti à la sauce tomate et extra de crevettes
Extra Poisson

Spaghetti à la sauce tomate et extra de crevettes

avec une double portion des crevettes
40 minà manger dans les 3 jours
Patatas bravas et saucisse aux herbes en extra
Viande en extra

Patatas bravas et saucisse aux herbes en extra

Servies avec une omelette au chèvre et des poivrons verts pointu
45 min
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