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Menu du févr. 21 - 27

Butter chicken et riz
Prèt à réchauffer

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Saumon et penne crémeuses
Prèt à réchauffer

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Saucisse de porc et pommes de terre rôties

Saucisse de porc et pommes de terre rôties

sauge, pomme, carotte et jus à l'oignon maison
50 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Bowl de poulet pané au panko et mayo soja & miel

Bowl de poulet pané au panko et mayo soja & miel

riz, brocoli & carotte poêlés, gomasio
35 minFamille
Pois chiches croustillants en sauce au curry vert

Pois chiches croustillants en sauce au curry vert

riz complet, légumes rôtis et basilic thaï
35 minVegan
Bœuf au chipotle fumé et pommes de terre rissolées

Bœuf au chipotle fumé et pommes de terre rissolées

haricots noirs, salsa de tomate et yaourt
35 minCalorie Smart • Fibermaxxing
Spaghetti crémeux au haché végé et pecorino

Spaghetti crémeux au haché végé et pecorino

sauce tomate au mascarpone, poivron pointu et basilic frais
25 minVégé • Famille
Steak-frites maison

Steak-frites maison

salade haricots verts & tomate, jus d'oignon
35 minFamille
Tostadas au poulet et fromage

Tostadas au poulet et fromage

salade de maïs et tomate au citron vert
20 minFamille
Pommes de terre sautées, champignons & œuf au plat
Saveurs des Alpes

Pommes de terre sautées, champignons & œuf au plat

haricots verts, fromage et fines herbes fraîches
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille
Nouilles au bœuf, gingembre & cacahuètes

Nouilles au bœuf, gingembre & cacahuètes

légumes sautés au wok
20 min
Émincés végés façon poulet en sauce curry-cacahuètes

Émincés végés façon poulet en sauce curry-cacahuètes

riz, haricots plats et chutney de mangue
25 minCalorie Smart • Vegan
Soupe copieuse au poulet et orecchiette

Soupe copieuse au poulet et orecchiette

carotte, poireau et persil
25 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Saucisses de poulet et Parmigiano Reggiano

Saucisses de poulet et Parmigiano Reggiano

grenailles, légumes et tapenade de tomate
25 minCalorie Smart • Riche en protéines • -30 % de glucides • Fibermaxxing
Quiche au brocoli et fromage vieux

Quiche au brocoli et fromage vieux

tomates cerises et épices siciliennes
55 minVégé • Famille • Recettes one-pot
Couscous perlé au chorizo & fromage à la grecque

Couscous perlé au chorizo & fromage à la grecque

courgette, tomates séchées et salade
20 minCalorie Smart • Légumes ++
Porc crémeux & farfalle à l'aubergine

Porc crémeux & farfalle à l'aubergine

poivron pointu, Gouda et tapenade de tomate
30 minFamille
Burger et pommes de terre sautées

Burger et pommes de terre sautées

champignons et mesclun
35 min
Pizza bianco garnie de courgette et pesto

Pizza bianco garnie de courgette et pesto

champignons, poivron pointu et mozzarella
35 minVégé
Lasagne primavera aux épices siciliennes

Lasagne primavera aux épices siciliennes

sauce crémeuse et gouda
50 minVégé • Famille
Dahl aux pois chiches croquants et naan
OPTION AIRFRYER

Dahl aux pois chiches croquants et naan

lait de coco, épinards et citron vert
35 minVegan • Légumes ++ • Fibermaxxing
Nouilles et crevettes à l'ail

Nouilles et crevettes à l'ail

légumes sautés en sauce au ketjap
15 minFamille
Filet de pangasius au curry & légumes crémeux

Filet de pangasius au curry & légumes crémeux

riz et oignons frits
15 min
Tacos moelleux au guacamole, sauce à l'ail et haché végé

Tacos moelleux au guacamole, sauce à l'ail et haché végé

poivron, laitue et épices péruviennes
15 minVegan
Fromage à la grecque rôti, tomates cerises & noix de pécan

Fromage à la grecque rôti, tomates cerises & noix de pécan

purée de patate douce, roquette et mâche
30 minVégé • Légumes ++
Filet de saumon, mayonnaise à l'aneth et pommes de terre rôties
OPTION AIRFRYER

Filet de saumon, mayonnaise à l'aneth et pommes de terre rôties

courgette et poivron
40 minFamille • -30 % de glucides
Gnocchi au bleu crémeux
NOUVEAU

Gnocchi au bleu crémeux

salade pomme & noix
20 minVégé • Ingrédient spécial
Cabillaud en croûte de nachos à la betterave

Cabillaud en croûte de nachos à la betterave

riz, maïs, épices mexicaines et coriandre
20 min
Steak et risotto crémeux au fenouil

Steak et risotto crémeux au fenouil

tomate rôtie, citron et épices italiennes
45 minCalorie Smart
Burger de poulet à l'italienne

Burger de poulet à l'italienne

pommes de terre et sauce tomate au basilic
20 minCalorie Smart • Famille
Soupe de potimarron et croûtons de ciabatta

Soupe de potimarron et croûtons de ciabatta

lentilles, crème fraîche et graines de courge
25 minCalorie Smart • Végé • Fibermaxxing
Tortelloni, jambon serrano et burrata

Tortelloni, jambon serrano et burrata

sauce au poivron grillé, roquette et pistaches
20 min
Steak au romarin & légumes à tremper façon fondue
Saveurs des Alpes

Steak au romarin & légumes à tremper façon fondue

grenailles, brocoli, radis et plus encore !
30 min
Soupe de nouilles, grosses crevettes, basilic thaï
Un petit plus

Soupe de nouilles, grosses crevettes, basilic thaï

bouillon au lait de coco et épices de curry vert
40 min
Tarte fine au canard confit à la marocaine

Tarte fine au canard confit à la marocaine

fromage à la grecque, salade de carotte et amandes
35 min
Tortillas aux crevettes BBQ & ketchup à la mangue
Premium Bien-être

Tortillas aux crevettes BBQ & ketchup à la mangue

yaourt au citron vert, salsa et persil
20 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • Fibermaxxing • Ingrédient spécial
Courgette poêlée farcie au poulet & fromage
Premium Bien-être

Courgette poêlée farcie au poulet & fromage

guacamole, citron vert et persil
20 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Gröstl tyrolien avec saucisse et œuf au plat
Saveurs des Alpes

Gröstl tyrolien avec saucisse et œuf au plat

lardons, pommes de terre, légumes et fromage
35 minFamille • Ingrédient spécial
Bowl de boulgour aux émincés façon poulet

Bowl de boulgour aux émincés façon poulet

courgette, cranberries, sauce au yaourt et herbes fraîches
15 minVégé
Filet de tilapia en sauce crémeuse au curry

Filet de tilapia en sauce crémeuse au curry

riz, haricots verts et coriandre
15 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Dhal piquant d'aubergine, sauce yaourt acidulée

Dhal piquant d'aubergine, sauce yaourt acidulée

riz, noix de cajou et herbes fraîches
25 minVégé
Escalope de poulet panée et frites maison
Saveurs des Alpes

Escalope de poulet panée et frites maison

choucroute en salade, chutney de cranberries et persil
45 minIngrédient spécial
Bowl de steak, feta & houmous au poivron pointu
Premium Bien-être

Bowl de steak, feta & houmous au poivron pointu

zaatar, herbes fraîches et citron vert
25 minRiche en protéines • Fibermaxxing • Ingrédient spécial
Conchiglie fumées à la burrata et au basilic

Conchiglie fumées à la burrata et au basilic

poivron et pecorino
25 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille
Orzotto Alla Melanzane au poulet

Orzotto Alla Melanzane au poulet

aubergine, Parmigiano Reggiano et épices italiennes
40 minFamille
Pain de viande à la mozzarella et frites maison

Pain de viande à la mozzarella et frites maison

haricots verts, sauce tomate et épices siciliennes
40 minFamille
Gratin de pommes de terre crémeux au saumon fumé

Gratin de pommes de terre crémeux au saumon fumé

poireau, courgette, fromage et aneth
55 minFamille • Recettes one-pot
Émincés de steak, nouilles sautés et pak-choï

Émincés de steak, nouilles sautés et pak-choï

courgette, piment rouge et gomasio
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Escalope de jambon en sauce crémeuse champignons & jus de veau
Saveurs des Alpes

Escalope de jambon en sauce crémeuse champignons & jus de veau

pommes de terre et salade de concombre
15 minFamille • Riche en protéines • -30 % de glucides
Cabillaud miso-ponzu, pignons de pin & pak-choï
Fusion Deluxe

Cabillaud miso-ponzu, pignons de pin & pak-choï

purée saveur umami et légumes au sésame
35 minCalorie Smart • Riche en protéines
Conchiglie al forno au ketchup fumé

Conchiglie al forno au ketchup fumé

mozzarella, poivron et basilic
25 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille
Fondant au thon maison sur baguette

Fondant au thon maison sur baguette

maïs, salade de tomate et herbes fraîches
20 minFamille
Bowl de poulet, aubergine et labné

Bowl de poulet, aubergine et labné

couscous perlé et tomates cerises
25 minCalorie Smart • Légumes ++
Spaghetti au poulet haché en sauce crémeuse

Spaghetti au poulet haché en sauce crémeuse

Grana Padano et basilic frais
15 minLégumes ++ • Famille • Riche en protéines
Linguine crémeuses aux lardons et parmesan

Linguine crémeuses aux lardons et parmesan

salade de tomate et crème de basilic
15 minComfort Food
Approuvé par les enfants : stoemp, saucisse & lardons
Adapté aux enfants

Approuvé par les enfants : stoemp, saucisse & lardons

et pour les parents : à garnir de piccalilli & poireau poêlé !
25 minLégumes ++ • Famille
Soirée pâtes en famille : crevettes et penne en sauce tomate
Adapté aux enfants

Soirée pâtes en famille : crevettes et penne en sauce tomate

à composer vous-même et à déguster ensemble !
25 minLégumes ++ • Famille
Mac & Cheese aux lardons
Prèt à réchauffer

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
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