Skip to main content
Connexion
Connexion

Menu du avr. 18 - 24

Burger de poulet sauce teriyaki

Burger de poulet sauce teriyaki

pommes de terre rôties et salade croquante
35 minFamille
Sauté de porc bulgogi, gomasio & citron vert

Sauté de porc bulgogi, gomasio & citron vert

riz, sugar-snaps et épices coréennes
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
Butter chicken et riz
Prêt à réchauffer

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion
Préparation rapide
Risotto d'hiver aux champignons
Prêt à réchauffer

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Linguine à la carbonara
Prêt à réchauffer

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Saumon sauce miel-moutarde et grenailles rôties
Sélectionné par GU

Saumon sauce miel-moutarde et grenailles rôties

carottes deux couleurs et thym frais
40 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Fibermaxxing
Haricots au chipotle fumé, cheddar & crème aigre
NOUVEAU

Haricots au chipotle fumé, cheddar & crème aigre

riz au chutney d'abricot, herbes fraîches et citron vert
15 minVégé • Fibermaxxing
Pizza fusion à l'orientale & aubergine
NOUVEAU

Pizza fusion à l'orientale & aubergine

épinards, mozzarella, chutney d'abricot et ras el hanout
30 minVégé
Orzo à la courgette & au gruyère râpé

Orzo à la courgette & au gruyère râpé

mini-tomates roma et romarin
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Steak bio au jus d'oignon
Viande bio

Steak bio au jus d'oignon

pommes de terre et salade de concombre
20 minCalorie Smart • Riche en protéines • -30 % de glucides
Crevettes, chorizo, feta & semoule assaisonnée
Premium Bien-être

Crevettes, chorizo, feta & semoule assaisonnée

pesto d'épinards à la menthe, poivron et citron
30 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Émincés végés façon poulet sauce curry-cacahuètes

Émincés végés façon poulet sauce curry-cacahuètes

riz, haricots plats et chutney de mangue
25 minCalorie Smart • Vegan
Saumon sur mafaldine crémeuses au pesto rosso
Ingrédient premium

Saumon sur mafaldine crémeuses au pesto rosso

tomates cerises, épices siciliennes et basilic frais
25 min
Curry de poulet à la surinamienne et pain roti
Un petit plus

Curry de poulet à la surinamienne et pain roti

œuf dur, haricots verts et concombre à l'aigre-douce
45 minLégumes ++ • Riche en protéines
Nouilles au gingembre & bœuf haché bio
Viande bio

Nouilles au gingembre & bœuf haché bio

légumes sautés, fèves de soja et herbes fraîches
20 minManger en premier
Saucisse de porc & pommes de terre rôties

Saucisse de porc & pommes de terre rôties

sauge, pomme, carotte et jus d'oignon maison
50 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Velouté de panais & tartines au chèvre
NOUVEAU

Velouté de panais & tartines au chèvre

noisette, thym et lait de coco
30 minVégé
Girasoli au potimarron & Grana Padano
NOUVEAU

Girasoli au potimarron & Grana Padano

sauge croustillante
15 minNouvel ingrédient
Asperges blanches, prosciutto & sauce estragon
Premium Asperges

Asperges blanches, prosciutto & sauce estragon

œufs mollets, rondelles de pommes de terre et épinards
35 minIngrédient de saison
Tacos au chili sin carne, fromage & guacamole

Tacos au chili sin carne, fromage & guacamole

coquilles à tacos, salsa et crème aigre
25 minVégé • Famille
Escalope de poulet panée et frites maison

Escalope de poulet panée et frites maison

choucroute en salade, chutney de cranberries et persil
45 min
Curry jaune de poisson et nouilles complètes

Curry jaune de poisson et nouilles complètes

carotte, brocoli et gomasio
25 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Pizzas sur pain plat champignons-courgette

Pizzas sur pain plat champignons-courgette

mozzarella, poivron et gouda
25 minVégé • Légumes ++
Spaghetti au poulet en sauce pesto rosso

Spaghetti au poulet en sauce pesto rosso

épinards et mini-tomates Roma
20 minFamille
Dahl aux pois chiches croquants et naan

Dahl aux pois chiches croquants et naan

lait de coco, épinards et citron vert
35 minVegan • Légumes ++ • Fibermaxxing
Portobello au brie & sauce balsamique à la fraise

Portobello au brie & sauce balsamique à la fraise

purée de pommes de terre à la pomme, poireau et noix de pécan
25 minVégé
Lasagne aux légumes & basilic frais

Lasagne aux légumes & basilic frais

sauce crémeuse à la ricotta, courgette et carotte
50 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille • Recettes one-pot
Pitas au portobello poêlé sauce BBQ et aïoli
Saveurs fusion

Pitas au portobello poêlé sauce BBQ et aïoli

poivron pointu et coleslaw
15 minVégé
Stoemp de carotte aux lardons & saucisse de porc

Stoemp de carotte aux lardons & saucisse de porc

carottes multicolores et jus à l'oignon caramélisé
35 minFamille
Aiguillettes de poulet laquées à l'orange

Aiguillettes de poulet laquées à l'orange

pommes de terre au romarin et brocoli rôti
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Dés de filet de porc sauce bulgogi

Dés de filet de porc sauce bulgogi

boulgour, légume sauté et gomasio
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines • Fibermaxxing
Filet de saumon en sauce crémeuse à la ciboulette

Filet de saumon en sauce crémeuse à la ciboulette

purée de pommes de terre et brocoli
35 minFamille
Soupe de patate douce au lait de coco

Soupe de patate douce au lait de coco

haricots rouges, garam masala et citron vert
35 minVegan
Spaghetti au poulet en sauce crémeuse
Express

Spaghetti au poulet en sauce crémeuse

Grana Padano et basilic frais
15 minLégumes ++ • Famille • Riche en protéines
Bowl de poulet pané au panko & mayo soja-miel

Bowl de poulet pané au panko & mayo soja-miel

riz, fèves de soja, brocoli et gomasio
35 minManger en premier • Famille
Orzo fumé au fromage à la grecque et basilic

Orzo fumé au fromage à la grecque et basilic

pain à l'ail et légumes rôtis
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Recettes one-pot
Escalope de jambon, quinoa & sauce au yaourt
Premium Bien-être

Escalope de jambon, quinoa & sauce au yaourt

olives, légumes rôtis et herbes fraîches
30 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines
Salade de chèvre, pécan & graines de courge
Express

Salade de chèvre, pécan & graines de courge

pommes de terre, courgette, sauce au yaourt et pomme
15 minCalorie Smart • Végé • -30 % de glucides
Bœuf bulgogi sauce gochujang & graines de sésame
NOUVEAU

Bœuf bulgogi sauce gochujang & graines de sésame

riz, concombre à l'aigre-douce et oignon nouveau nouveau
15 minLégumes ++
Soupe onctueuse aux crevettes et lait de coco

Soupe onctueuse aux crevettes et lait de coco

maïs, pommes de terre et ciboulette
35 minLégumes ++ • Famille • Calorie Smart
Nouilles au porc bulgogi et légumes sautés

Nouilles au porc bulgogi et légumes sautés

coriandre, tahini et graines de sésame
10 min
Steak haché et grenailles poêlées
OPTION AIRFRYER

Steak haché et grenailles poêlées

salade, cornichons et oignons frits
35 min-30 % de glucides
Approuvé par les enfants : Orecchiette aux crevettes à l'ail
Adapté aux enfants

Approuvé par les enfants : Orecchiette aux crevettes à l'ail

et pour les parents : à garnir de fromage à la grecque et de roquette !
20 minCalorie Smart • Famille
Rigatoni porc & légumes alla ragù bianco
Adapté aux enfants

Rigatoni porc & légumes alla ragù bianco

légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette
20 minFamille
Poivrons farcis, guacamole & feta
Premium Bien-être

Poivrons farcis, guacamole & feta

bœuf, slaw de chou rouge et graines de courge
20 minLégumes ++ • -30 % de glucides • Fibermaxxing
Asperges blanches & tortelloni sauce salicorne
Premium Asperges

Asperges blanches & tortelloni sauce salicorne

Parmigiano Reggiano, citron et persil
30 minVégé • Ingrédient de saison
Mafaldine au poulet crémeux
Bestseller

Mafaldine au poulet crémeux

tomates, épices siciliennes et persil
10 min
Steak et pommes de terre au pesto
Bestseller

Steak et pommes de terre au pesto

courgette, poivron et oignon
15 minCalorie Smart • Légumes ++ • Famille • Riche en protéines • Recettes one-pot
Filet de cabillaud en sauce au beurre à l'ail
Bestseller

Filet de cabillaud en sauce au beurre à l'ail

poireau et haricots verts braisés
45 minCalorie Smart • Famille
Wraps au poulet effiloché & crème aigre
Bestseller

Wraps au poulet effiloché & crème aigre

poivron pointu et slaw
15 minLégumes ++ • Famille • Fibermaxxing
Bao buns fusion au poulet & ras el hanout
Bao Night

Bao buns fusion au poulet & ras el hanout

courgette, raisins secs et herbes fraîches
25 min
Bao buns aux émincés de porc & chutney d'abricot
Bao Night

Bao buns aux émincés de porc & chutney d'abricot

aubergine, salade de tomate & concombre, citron
20 min
Nouilles au poulet épicé à la harissa

Nouilles au poulet épicé à la harissa

sauce curry-coco, cacahuètes et citron vert
10 min
Linguine carbonara fusion au kimchi & lard
Saveurs fusion

Linguine carbonara fusion au kimchi & lard

salade de concombre au sésame et Grana Padano
15 min
Bowl de steak à l'aubergine teriyaki

Bowl de steak à l'aubergine teriyaki

riz, salade de carotte et gomasio
25 minRiche en protéines
Bowl au poulet haché façon kung pao
Express

Bowl au poulet haché façon kung pao

riz, concombre mariné et noix de cajou
15 minLégumes ++
Salade de thon et patate douce en papillotte
OPTION AIRFRYER

Salade de thon et patate douce en papillotte

salade de crudités, ciboulette et aneth
50 minCalorie Smart • Légumes ++
Collection de recettesDécouvrez notre carnet de recettes !