Menu du août 16 - 22
Steak et beurre façon béarnaise
25 min-30 % de glucides • Riche en protéines
Émincés de steak à la mexicaine et bowl de patate douce rôtie
30 minCalorie Smart
Pizza au jambon serrano, burrata et sauce figue-myrtilles
25 min
Couscous perlé à la pêche et sauce crémeuse au fromage grec
25 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Ingrédient spécial
Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse
20 minFamille
Saucisse fermière et mayonnaise à l'aneth
25 min
Ailes de poulet teriyaki laquées
45 min
Penne au saumon fumé
20 min
Fiocchi Tricolore au poulet « alla ragù bianco » et Parmigiano Reggiano
25 minFamille • Riche en protéines • Nouvel ingrédient
Strudel version salée au poulet & dinde et aux légumes
35 minCalorie Smart • Légumes ++ • -30 % de glucides • Riche en protéines • Nouvel ingrédient
Saumon au miso et salade assaisonnée au sésame
20 minLégumes ++ • -30 % de glucides
Pizza sur pain plat garnie de champignons et poivron
25 minVégé • Légumes ++
Bowl de boulgour à l'avocat et fromage à la grecque
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille • Riche en fibres
Aubergine rôtie et sauce au tahini
35 minVégé • Légumes ++ • Riche en fibres
Mijoté de poisson au lait de coco
25 minLégumes ++
Boulettes végé en sauce BBQ et grenailles
50 minVégé • Légumes ++ • Famille
Curry de tofu piquant au beurre en sauce crémeuse au lait de coco
30 minVegan
Rigatoni en sauce crémeuse au bleu
20 minVégé • Légumes ++
Pangasius pané et légumes laqués
30 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Soupe de potimarron au beurre de cacahuètes
30 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • -30 % de glucides
Aubergine au fromage et courgette al forno
45 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++ • Famille
Couscous perlé au chorizo, fromage à la grecque et harissa
20 minCalorie Smart • Légumes ++
Risotto aux tomates cerises rôties
45 minVégé • Légumes ++
Conchiglie aux champignons en sauce crémeuse au miso
25 minCalorie Smart • Végé • Légumes ++
Mijoté de chorizo et lard garni de crème aigre à la ciboulette
45 minCalorie Smart • Légumes ++
Tostadas aux haricots noirs et salsa d'avocat
25 minVégé
Cheeseburger de poulet et oignon caramélisé
40 minFamille • Ingrédient spécial
Soupe de nouilles au curry et lait de coco
20 minCalorie Smart • Vegan
Courgette en croisillons et mijoté crémeux aux haricots
15 minVégé
Bowl de nouilles au tempeh à la thaïlandaise acidulé
15 minCalorie Smart
Burger de bœuf au piccallili
15 min
Crevettes à l'ail & au citron et spaghetti
15 minCalorie Smart • Famille • Préparation rapide
Salade de semoule aux crevettes à la méditerranéenne
25 minCalorie Smart • Légumes ++
Filet de saumon et brocoli sauté
30 minCalorie Smart • Famille • -30 % de glucides
Couscous perlé garni de fromage à la grecque et sauce au yaourt
40 minVégé
Boulettes de viande et stoemp de carotte & poireau
30 minFamille
Saucisse de porc Brandt & Levie en sauce au curry et oignons frits
25 minNouvel ingrédient
Steak et salade de chou-rave à la pomme
25 minCalorie Smart
Picadillo végé aux lentilles et fromage à la grecque
25 minCalorie Smart • Légumes ++ • Végé
Poulet en sauce crémeuse au parmesan et lard
25 min
Pains bao garnis de porc laqué
35 min
Mijoté façon caponata au cabillaud et tagliatelle fraîches
30 minCalorie Smart • Légumes ++ • Riche en protéines
Soupe de nouilles au poulet façon phở
30 min
Dahl et naan accompagnés d'une salsa
35 minVegan
Mafaldine au chorizo fumé
10 minLégumes ++
Bowl de boulgour aux boulettes de poulet et épices africaines
15 min
Filet de poulet et grenailles au pesto
15 minCalorie Smart • Famille • -30 % de glucides
Pitas garnies de thon, concombre, tomate et carotte rôtie
35 minFamille
Calzone à composer et salsa de tomate au balsamique
45 minFamille
Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes
Préparation rapide
Mac & Cheese aux lardons
Préparation rapide
Linguine à la carbonara
Préparation rapide