Skip to main content

W42 - Ultra Premium Subscription - European ("Refined Mediterranean") - Sea Bream Fillet

W42 - Ultra Premium Subscription - European ("Refined Mediterranean") - Sea Bream Fillet

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Allergenen:

Vis

•Gluten

•Tarwe

•Melk (inclusief lactose)

•Noten

•Pistachenoten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

Oventijd

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Doradefilet

(Bevat: Vis)

75 gram

Volkoren couscous

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja, Lupine)

½ stuk(s)

Groene puntpaprika

125 gram

Gekleurde mini-romatomaten

½ zakje(s)

Ras el hanout

50 gram

Bimi broccoli

20 gram

Abrikozenstukjes

(Kan bevatten: Soja, Pinda's, Noten, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Citroen

25 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Pistachenoten

(Bevat: Noten, Pistachenoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

5 gram

Verse dille, munt & bladpeterselie

Voedingswaarden

Energie (kJ)2729 kJ

Energie (kcal)652 kcal

Vetten20.5 g

waarvan verzadigd6.8 g

Koolhydraten67.5 g

waarvan suikers20.3 g

Vezels16.7 g

Eiwitten40.8 g

Zout0.9 g

Trans Fat0.3 g

Potassium164.3 mg

Calcium17.1 mg

Iron0.5 mg

Instructies

Meal right image

Broccoli Recepten

Couscous Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Parelcouscoussalade met gegrilde halloumi

Warme salade van parelcouscous met gele biet, cranberry’s en rozijnen

Parelcouscoussalade met knapperige pecannoten

Warme salade van parelcouscous met gele biet, cranberry’s en rozijnen

Groene linzen met spinazie, bataat, feta en amandelen

Gezonde winterse maaltijd gegarneerd met verse koriander

Spaghetti bolognese met linzen, cherrytomaten en feta

Een combinatie van spaghetti uit Italië en feta uit Griekenland

Farfalle met warmgerookte Schotse zalm en grana padano

Op smaak gebracht met een fris citroentje

Hamburgertjes met gebakken rosevalaardappelen en tomatensalade

met tomaten in verschillende kleurtjes

Regenboogkrieltjes met gele biet, avocado, feta en amandelen

Deze bijzondere krieltjes hebben een nootachtige smaak

Couscous met gegrilde groenten, kikkererwten en fetablokjes

Lauwwarme salade die je naar wens warm of koud kunt serveren

Bulgur met feta en granaatappelpitjes

Met gebakken aubergine en geurige koriander

Casarecce met rode pesto, romatomaten en feta

Met een frisse rucolasalade

Heldere vissoep met citroen en tijm

Een lichte maaltijd voor een mooie lentedag

Pastasalade met rode paprikapesto en pecannoten

Met een bijzondere pesto op basis van paprika’s

Parelcouscous met gegrilde asperges, cherrytomaten en feta

Gegarneerd met pittige lenteui

Zalmfilet met frisse couscous, zwart sesamzaad en verse basilicum

Met geurige kurkuma en komijnpoeder

Traditionele shakshuka met ei en feta

Een Israëlisch gerecht met verse krulpeterselie

Parelcouscous met reuzengarnalen en verse kruiden

Je brengt dit gerecht op smaak met knoflook, rode peper, citroen en tijm

Lauwwarme salade met aardappel, groene asperges en feta

Een heerlijke lentesalade met verse oregano en frisse citroen

Couscous met gemarineerde kipfiletreepjes en rucoladressing

Dit gerecht maak je af met geurige rozemarijn

Warme krieltjessalade met zongedroogde tomaten, hazelnoten en grana padano

Een goedgevulde maaltijdsalade met frisse citroen

Zalm met ovengroenten en krieltjes met amandel-dukkah

Een bijzondere combinatie van krieltjes en een kruidenmengsel

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Kruidige kippensoep met kokos

met paksoi, wortel en patatjes

Luxe vispannetje

Met gebakken krieltjes

Varkenshaas met orecchiette

Met paddenstoelen-roomsaus en rucola

Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen

met krieltjes, citroen, dille en kappertjes

Luxe kalfsstoof met ovenfriet

met peer-witlofsalade en cranberrychutney

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto

met een frisse salade van sinaasappel en peultjes

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus

Paasbrunch

met een hartige plaattaart en appelpakketjes

Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki

NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Gemarineerde kipfilet in hollandaisesaus

met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat

Mixed-grillschotel: souvlaki en kofta

met orzosalade, mini Turks brood en tzatziki

Kalfsstoof met aardappelpuree

met spekjes, kastanjechampignons en een salade

Pollo tonnato met zuurdesembrood

Gepocheerde kip met tonijnsaus

Varkenshaas met honing-sinaasappelsaus

met geglaceerde bospeen

Shakshuka met verse geitenkaas

met krulpeterselie en bierbostelbroodje

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Heekfilet in mosterd-sojasaus met geroosterde kerstomaten

met knoflook-spinaziepuree en verse krulpeterselie

Chocolade moelleux met mascarpone | klaar om te bakken

met zelfgemaakte aardbeiensaus, amandelschaafsel en limoen

Kabeljauw met orzo, paddenstoelen, truffelolie en Parmigiano Reggiano

met rucola-perensalade en peterselie

Pangasiusfilet met romige groentecurry

met rijst en krokante gefrituurde uitjes

Veggie schnitzel met champignonroomsaus

met patatjes en komkommer-tomatensalade

Surf & Turf pokébowl met ponzu en avocado

met steak, garnalen, zeewiersalade en zwarte sesamzaadjes

Smokey chipotle-rundergehakt met patatjes

met yogurt, zwarte bonen en tomatensalsa

Plantaardige kipbowl met teriyakisaus

met knoflookrijst, pinda's en appelsiensalade

Tournedos in knoflook-dragonboter met spruitjes

met Parmigiano Reggiano, aardappelwedges en basilicumcrème

Kipbowl met knoflook-sojasaus en mangomayonaise

met krokante pinda's, rijst en salade

Klassieke scampi diabolique met verse tagliatelle

in ketchup-curryroomsaus met courgette en bieslook

Currygarnalen met casarecce en beurre blanc

met Parmigiano Reggiano, verse kruiden en courgette

Veggie kipburger op z'n Thais met kruidige gembersalade

op een wortelbroodje met verse kruiden en patatjes

Burger met smokey tomatenketchup en puntpaprika

met aardappelblokjes à la patatas bravas en tomatensalade

Gehaktballetjes van kip-kalkoengehakt met parelcouscous

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Gnocchi met pompoensaus en beurre noisette met salie

met cranberry's, hazelnoten en witte kaas

Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree

met appelsien-cranberrysaus en geroosterd amandelschaafsel

Orzo met umami-paddenstoelen

met kruidenkaasblokjes, courgette en basilicum

Geroosterde groenten met spiegelei

met kokosrijst in currysaus

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, lente-ui en groenten