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W40 - Premium Subscripton Quick - Extra veggie - Seafood Pasta use: EID - Groene asperges

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Allergènes:

Œuf

•Blé

•Gluten

•Lait (contient du lactose)

•Crustacés

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes

Cuisson25 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

125 g

Tagliatelle fraîches

(Contient: Œuf, Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Crustacés, Soja, Poisson, Noix , Mollusques)

30 g

Dés de chorizo

(Contient: Lait (contient du lactose))

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Oignon

125 g

Asperges vertes

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1

Lait [végétal]

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3216 kJ

Calories769 kcal

Graisses29.5 g

Graisses saturées13.1 g

Glucides88.3 g

Sucres13.2 g

Fibres alimentaires9.2 g

Protéines40.1 g

Sel1.8 g

Trans Fat0.1 g

Potassium327.3 mg

Calcium55.5 mg

Iron0.7 mg

Ustensiles

•Casserole

•Grill ou poêle à frire

•Cocotte

Instructions

1

2

3

4

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