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W38 - Fusion deluxe - Premium 2 - Salmon

over parsnip-potato puree, with broccolini and pistachio-panko crumb

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Poisson

•Moutarde

•Gluten

•Blé

•Amandes

•Arachides

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation45 minutes

Cuisson45 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Filet de saumon

(Contient: Poisson)

20 g

Chutney de mangue

(Contient: Moutarde)

10 g

Pâte de chipotle

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Panais

100 g

Brocoli Bimi

200 g

Pomme de terre

20 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Épices mexicaines

10 g

Amandes grillées et salées

(Contient: Amandes, Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

2.5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Citron vert

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Mayonnaise [végétale]

½ cs

Beurre [végétal]

½ cc

Moutarde

Lait [végétal]

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4243 kJ

Calories1014 kcal

Graisses62.7 g

Graisses saturées12.5 g

Glucides74.8 g

Sucres12.6 g

Fibres alimentaires12.9 g

Protéines35 g

Sel1.6 g

Potassium1433.3 mg

Calcium71.9 mg

Iron1.5 mg

Ustensiles

•Poêle

•Poêle avec couvercle

•Bol

•Plat allant au four

•Essuie-tout

•Poêle à bords hauts

Instructions

1

2

3

4

5

6

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