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W32 - DOG - High PTN - Bibimbap di carne, funghi e spinaci

With spinach, mushrooms and fried egg

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Œuf

•Graines de sésame

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes

Cuisson25 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir : Soja, Blé , Œuf, Moutarde, Céleri)

75 g

Riz brun cuisson rapide

65 g

Champignons

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

100 g

Épinards

½ pièce(s)

Carotte

½ sachet(s)

Graines de sésame

(Contient: Graines de sésame Peut contenir : Noix , Noisettes , Fruits à coque, Noix de macadamia , Noix de cajou , Noix du Brésil, Noix de pécan , Amandes, Arachides, Pistaches )

4 ml

Huile de chili

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

1 cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

½ cc

Sucre

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3289 kJ

Calories786 kcal

Graisses39 g

Graisses saturées9.8 g

Glucides68.6 g

Sucres9.1 g

Fibres alimentaires9.3 g

Protéines37.4 g

Sel3.2 g

Trans Fat0.1 g

Potassium948.7 mg

Calcium136.5 mg

Iron2 mg

Ustensiles

•Râpe

•Poêle à bords hauts

•Casserole

•Moules à muffins

Instructions

1

2

3

4

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