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W28 - Global Desk Only - Quick (20 min) - Lebanese - Veggie

with fruity harissa dressing and flatbread

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Tags:

Végé

Allergènes:

Soja

•Gluten

•Blé

•Orge

•Œuf

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation20 minutes

Cuisson20 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

80 g

Chawarma végétarien

(Contient: Soja, Gluten, Blé , Orge , Œuf)

2 pièce(s)

Pain plat libanais

(Contient: Gluten, Blé )

½ head

Salade romaine

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Mini-concombre

½ sachet(s)

Hello Harissa

25 g

Chutney d'abricot

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

¾ cs

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Eau pour la sauce

½ cs

Vinaigre de vin blanc

½ cc

Sucre

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3506 kJ

Calories838 kcal

Graisses33.9 g

Graisses saturées4.2 g

Glucides103.1 g

Sucres19.3 g

Fibres alimentaires7.8 g

Protéines30 g

Sel2.2 g

Potassium587.4 mg

Calcium71.7 mg

Iron2.2 mg

Ustensiles

•Bol

•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé

•Poêle à bords hauts

•Bol à salade

Instructions

1

2

3

4

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Heldere vissoep met citroen en tijm

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Kruidige gehaktballen met frisse lentestamppot

De jus geef je een twist door de toevoeging van verse tijm

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Met een heerlijke mix van Hollandse kastanjechampignons en oesterzwammen

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