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Recettes rapides

À la recherche d'une recette rapide? Nous avons celle qu'il vous faut et les meilleurs ingrédients pour la préparer !

Linguine Carbonara
au four ou micro-ondes | lardons et fromage
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 608 kcal
Burger de bœuf en sauce aux champignons et pommes de terre
Au micro-ondes | carottes caramélisées au miel
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 508 kcal
Penne crémeuses au saumon
Au micro-ondes | épinards et fromage
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 916 kcal
L'aventure chinoise de Jokie : nouilles au poulet et à la courgette
noix de cajou et sauce asiatique douce
FAMILLE
15 minutes | Intermédiaire | 593 kcal

Cuisines du monde

Couscous perlé épicé aux crevettes
oignon nouveau, tomates cerises et crème de basilic
CALORIE SMART
15 minutes | Intermédiaire | 624 kcal
Penne alla norma et Parmigiano reggiano
aubergine, pecorino et basilic frais
VÉGÉ
| LÉGUMES +
20 minutes | Intermédiaire | 725 kcal
Nuggets vegan, salade de betterave et grenailles rôties
pomme poêlée et chutney d'oignon
VEGAN
| FAMILLE
25 minutes | Intermédiaire | 840 kcal
Bowl de poulet au boulgour et sauce au yaourt
haricots plats, persil et épices du Moyen-Orient
CALORIE SMART
| FAMILLE
20 minutes | Intermédiaire | 689 kcal
Salade fusion à l'asiatique aux émincés végétariens
nouilles udon, piment rouge et cacahuètes
CALORIE SMART
| VÉGÉ
20 minutes | Intermédiaire | 536 kcal
Chou pointu à la harissa et sauce au yaourt
bœuf haché sur un lit de semoule aux herbes fraîches et amandes
15 minutes | Facile | 814 kcal
Orzo au bœuf haché assaisonné façon kefta
mascarpone, poivron et poireau
FAMILLE
25 minutes | Facile | 807 kcal
Cheeseburger Meatier sur pain brioché
grenailles poêlées et salade croquante à la pomme
20 minutes | Intermédiaire | 1209 kcal
Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées
RICHE EN PROTÉINES
15 minutes | Intermédiaire | 777 kcal
Steak au poivre
pommes de terre poêlées et salade de haricots verts
20 minutes | Intermédiaire | 738 kcal
Burger bardé de lard et purée de pommes de terre crémeuse
carotte, sauce à l'oignon et ciboulette
25 minutes | Facile | 883 kcal
Émincés de bœuf en sauce aux haricots noirs
riz, poivron rouge pointu et concombre à l'aigre-douce
CALORIE SMART
| RICHE EN PROTÉINES
25 minutes | Intermédiaire | 639 kcal
Linguine Carbonara
au four ou micro-ondes | lardons et fromage
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 608 kcal
Burger de bœuf en sauce aux champignons et pommes de terre
Au micro-ondes | carottes caramélisées au miel
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 508 kcal
Penne crémeuses au saumon
Au micro-ondes | épinards et fromage
PRÉPARATION RAPIDE
5 minutes | Facile | 916 kcal
L'aventure chinoise de Jokie : nouilles au poulet et à la courgette
noix de cajou et sauce asiatique douce
FAMILLE
15 minutes | Intermédiaire | 593 kcal
Couscous perlé épicé aux crevettes
oignon nouveau, tomates cerises et crème de basilic
CALORIE SMART
15 minutes | Intermédiaire | 624 kcal
Penne alla norma et Parmigiano reggiano
aubergine, pecorino et basilic frais
VÉGÉ
| LÉGUMES +
20 minutes | Intermédiaire | 725 kcal
Nuggets vegan, salade de betterave et grenailles rôties
pomme poêlée et chutney d'oignon
VEGAN
| FAMILLE
25 minutes | Intermédiaire | 840 kcal
Bowl de poulet au boulgour et sauce au yaourt
haricots plats, persil et épices du Moyen-Orient
CALORIE SMART
| FAMILLE
20 minutes | Intermédiaire | 689 kcal

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nouilles udon, piment rouge et cacahuètes
CALORIE SMART
| VÉGÉ
20 minutes | Intermédiaire | 536 kcal
Chou pointu à la harissa et sauce au yaourt
bœuf haché sur un lit de semoule aux herbes fraîches et amandes
15 minutes | Facile | 814 kcal
Orzo au bœuf haché assaisonné façon kefta
mascarpone, poivron et poireau
FAMILLE
25 minutes | Facile | 807 kcal
Cheeseburger Meatier sur pain brioché
grenailles poêlées et salade croquante à la pomme
20 minutes | Intermédiaire | 1209 kcal
Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées
RICHE EN PROTÉINES
15 minutes | Intermédiaire | 777 kcal
Steak au poivre
pommes de terre poêlées et salade de haricots verts
20 minutes | Intermédiaire | 738 kcal
Burger bardé de lard et purée de pommes de terre crémeuse
carotte, sauce à l'oignon et ciboulette
25 minutes | Facile | 883 kcal
Émincés de bœuf en sauce aux haricots noirs
riz, poivron rouge pointu et concombre à l'aigre-douce
CALORIE SMART
| RICHE EN PROTÉINES
25 minutes | Intermédiaire | 639 kcal

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