Smoothie very berry
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Smoothie very berry

Smoothie very berry

2 portions | aux myrtilles, framboises et à la banane

Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.

Tags:
Végé

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

2 pièce(s)

Banane

125 g

Myrtilles

125 g

Framboises

250 ml

Lait de coco

Ingrédients à avoir chez soi

cc

Miel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)400 kcal
Énergie (kJ)1675 kJ
Graisses23 g
dont saturés20 g
Glucides40 g
dont sucres31 g
Fibres8.2 g
Protéines4 g
Sel0 g

Ustensiles

Bol haut
Mixeur plongeant

Instructions

1

Pelez la banane et coupez-la en petits morceaux.

2

Mettez la banane, les framboises et 250 ml de lait de coco dans le blender - ou bol profond avec mixeur plongeant. Ajoutez les myrtilles, mais réservez-en une poignée pour la garniture. Mixez en smoothie épais.

3

Ajoutez le miel au goût et mélangez-le brièvement au smoothie.

4

Versez le smoothie dans 2 verres et garnissez des myrtilles réservées.