topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Roze smoothiebowl

Roze smoothiebowl

2 porties | met verse frambozen en banaan

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.

Begin de dag goed met één van onze heerlijke smoothies, boordevol fruit en/ of groente! Van deze smoothie maak je een vrolijke bowl met topping van vers fruit. De rest van de dag bekijk je door een roze bril!.

Labels:
Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd10 minuten
Oventijd10 minuten
NiveauGemiddeld

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Banaan

100 gram

Frambozen

150 gram

Biologische volle yoghurt

1 stuk(s)

Groene kiwi

Zelf toevoegen

2 el

Honing

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)227 kcal
Energie (kJ)952 kJ
Vetten7 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten35 g
waarvan suikers31 g
Vezels2.8 g
Eiwitten5 g
Zout0 g

Benodigdheden

Koekenpan
Bakpapier
Hoge kom
Staafmixer

Instructies

1

Schil de kiwi en snijd in plakjes. Snijd de helft van de banaan in grove stukken en de andere helft in plakjes.

2

Houd de kiwi, banaanplakjes en enkele frambozen apart om te garneren.

3

Voeg de stukken banaan, 100 g frambozen, 150 g volle yoghurt en 2 el honing toe aan een blender of hoge kom. Mix met de blender of staafmixer tot een dikke smoothie.

4

Verdeel de smoothie over diepe borden of kommen. Garneer met de overige kiwi, banaan en frambozen.