Smoothies zijn gezond en makkelijk om te maken! Deze versie bevat bovendien extra veel vezels door het chiazaad.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
250 ml
Kokosmelk
125 gram
Frambozen
1 stuk(s)
Mango
½ stuk(s)
Limoen
10 gram
Chiazaad
Schil de mango en snijd het vruchtvlees in kleine stukken. Knijp 1/4 van de limoen uit boven een kleine kom.
Tip: Is de mango nog niet rijp? Leg de mango dan in de papierzak en vouw deze dicht. Laat 1 dag rijpen op het aanrecht.
Mix de mango met de kokosmelk, limoensap en frambozen in een blender, of in een hoge kom met een staafmixer, tot een dikke smoothie.
Houd je van zoet? Voeg dan wat honing of andere zoetstof toe naar smaak.
Verdeeld de smoothie over de glazen. Garneer met het chiazaad.