Skip to main content
Koninklijke couscous kip & merguez

Koninklijke couscous kip & merguez

gegarneerd met kikkererwten & knolraap

Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Kipdrumsticks met baharat-marinade

1 stuk(s)

Rundermerguezworstje

(Kan bevatten: Selderij, Ei, Gluten, Mosterd, Soja, Tarwe)

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Wortel

½

Tomatenpuree

¼ zakje(s)

Ras el hanout

75 gram

Volkoren couscous

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja, Lupine)

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

¼ pak(ken)

Kikkererwten

10 gram

Rozijnen

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

7.5 gram

Harissa

½ stuk(s)

Pastinaak

25 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Voedingswaarden

Energie (kJ)3853 kJ
Energie (kcal)921 kcal
Vetten30.2 g
waarvan verzadigd13.3 g
Koolhydraten85.4 g
waarvan suikers27.7 g
Vezels23.8 g
Eiwitten66.9 g
Zout3.6 g
Trans Fat0.2 g
Potassium662.8 mg
Calcium75 mg
Iron0.9 mg

Instructies

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders